Через сколько после родов вы начали заниматься спортом??? Думаю уже начинать, у меня не было разрывов, все хорошо, выделения закончились, чувствую себя прекрасно...20 дней после родов прошло ☺


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
СьюзанТейт

Счастливая вы) мне кажется, что в таком случае можно. Особенно если раньше занимались) я начала с йоги и только через 8 месяцев. Но у меня было кс, и очень сложно я от него отходила.

Пожаловаться
Малинка

Уже можно

Пожаловаться
Анастасия

Разрешил врач спустя 3 недели

Пожаловаться
Анастасия

Куда спешите? Подождите чутка. К врачу сначала, что он скажет.

Пожаловаться
Мария

Не раньше 2 месяцев, поберегите себя, это сейчас кажется, что все восстановилось, но еще нет, рано

Пожаловаться
Анастасия

Еще рано, 2 месяца хотя бы подождите)
Мне при выписке сказали 2 месяца без физических нагрузок

Пожаловаться
Кристинка

Через пол года.