Как же я себя ненавижу. И ненавижу своего мужа в каком то плане из за того что не помогает мне с ребёнком. Я просто уже задолбалась разговаривать в повышенном тоне на ребенка. Я пью уже успокоительные. Мне ее очень жалко, но я не могу это контролировать. Я не ору как ненормальная, не обзываю, не бью. А просто разговариваю в повышенном тоне. У меня голос такой громкий, я сама по себе тихо никогда не разговаривала. Я не хочу что бы мой ребёнок слышал и видел меня такую.
28 апреля 2012 11:41
Каждый раз перед выходом на улицу любая мама интересуется вопросом, как одеть малыша по погоде, чтобы он не вспотел и не замерз, и ему было удобно и комфортно? Детская одежда достаточно специфична, как и детский организм. Поэтому ориентироваться на себя … Читать далее
6 февраля 2013 22:15
Чтобы Вам было проще соблюдать ее, опишем простую схему рациона питания в сутки:
— Завтрак. Выпиваем 2 стакана воды. Завтракаем тем, что нашей душе угодно. При этом еду мы не запиваем, и не пьем в течение 2-ух часов после.
— Обед. Выпиваем 2 стакана … Читать далее
26 апреля 2016 15:47
Беременность – это процесс, при котором из двух крохотных родительских клеток развивается малыш. Развитие плода по неделям беременности - захватывающая история о том, что именно происходит на каждой неделе беременности, как меняется вес и рост плода, … Читать далее
Вот, что мне помогло: забила на быт полностью.ничего не убираю/ стираю / готовлю. Муж не будет голодный сидеть и кушать с грязной посуды. Придется поднять попу и самому все сделать.и даже мне🙈. Все🤷 месяц ничего не делала. После работы ребенка просто мужу вручала и вообще ***. Он такой же родитель, как и я. Не будет же он, к примеру, лежать на диване и смотреть как ребенок в подгузнике полном ходит. Или не поужинает и ходит голодный. Выходные — они на улицу, по магазинам. Я убираю все все все, стираю, готовлю один день.второй — все отдыхают. В тихий час — спать с ребенком. Ребенку режим обязательно. У нас немного плавающий и ложится поздновато.но работаем над этим. 7 -7:30 — подъем. 12-14/13-15 сон. В 22-23 — отбой. Я отдохнула. И сейчас включают постепенно.днём с ребенком я играю, веселюсь, занимаюсь. Начинаю с мужем делать домашние дела. Если она спокойно играет сама — я могу быстро что то приготовить или помыть посуду. И это все уже идёт не внапряг. Без срывов. Ттт. У меня это вроде бы проходит.
У вас бабушка рядом? Оставьте ребенка раз в месяц хотя бы с ночёвкой. Муж пускай выходной возьмёт. Проведите время вместе. У нас бабушка по близости появилась. Три раза уже с мужем с сентября отдохнули. Какой же кайф. Это просто +100500 к уравновешенности
А почему муж не выполняет свои обязанности?
Он работает на двух работах, без выходных. Приходит в пол 8 иногда в 5 домой. Садится за компьютер и играет. Иногда ходим к бабушке в гости. Муж думает что я валяюсь на диване целыми днями. И ничего больше не делаю.
Вы просто устали, и у вас может быть депрессия которую нужно лечить. Попробуйте онлайн хотя бы пройти консультацию психолога на выявление депрессии, если признаки есть то выпишут вам антидепрессанты и станет легче. Если нет, то просто успокоительные, мне атаракс хорошо помогает, становишься как слон спокойная и это успокоительное зависимость не вызывает
А вам с рецептом его продали?
ну вообще он рецептурный,. приходите к терапевту и просите рецепт, говорите что бессонница, раздражительность высокая, мне выписали без проблем. его даже детям выписывают (как раз в первый раз я его и попробовала потому что ребенку выписали)