Посоветуйте пожалуйста, если у кого так было, чем поднимали? На фоне низкого белка начались отёки. Мясо и рыбу не могу есть…
18 декабря 2016 10:04
Хочу рассказать немного о том, как проходила моя беременность - наверное, поста три будет или четыре.
Начну по порядку, на 1м скрининг при всех остальных хороших показателях был низкий белок РАРР, и меня направили на консультацию к генетику.
Гинеколог … Читать далее
25 апреля 2018 08:27
Вчера была на очередном приеме (срок 31 неделя) все вроде бы неплохо ттт, но чуть подрасстроили 2 момента. Гемоглобин не хочет расти никак, принимаю по 2 капсулы Ферро-фольгаммы уже месяца 1,5 - результат немного колеблется 107-112 единиц и на этом все … Читать далее
3 марта 2021 14:04
НИЗКИЙ БЕЛОК В КРОВИ ?
ДЕВОЧКИ, СЕГОДНЯ ПОЛУЧИЛА РЕЗУЛЬТАТЫ АНАЛИЗОВ. МЕНЯ НАСТОРОЖИЛ БЕЛОК В КРОВИ. НАПИСАНО 62 И ПОДЧЁРКНУТО КРАСНОЙ РУЧКОЙ. ? К ТЕРАПЕВТУ С АНАЛИЗАМИ ЗАПИСАНА НА ПЯТНИЦУ, А К ГИНЕКОЛОГУ НА 17 МАРТА. НАШЛА В ИНТЕРНЕТЕ, ЧТО НОРМА БЕЛКА … Читать далее
Белка много в бобовых продуктах и в капусте но с ними аккуратно надо, т.к. газообразование может. А так еще есть соевый белок, он усвается медленнее чем обычный, но за то эффективен.
Спасибо, попробую купить соевое мясо с тофу)
Да, в желатине коллаген, как сказали. Но, блин, надо очень-очень много наесть, чтоб набрать. Больше в твороге, можно коктейли протеиновые делать (самой или покупать), орехи добавляйте, горошек ешьте, омлеты, сыр…
Протеиновые коктейли это что-то из спортивного питания?
Да, но есть и для беременных «докормка». Я покупаю не коктейли, а просто протеин молочный и сама добавляю фрукты и т.п, чтоб без всякой лишней химии. А, можно, и из натур продукта мешать, рецептов много в сети: творог+семена+молоко+варенье по вкусу.
Желе делайте)
Из мяса?
Обычно делают фруктовые, но если так хочется можно из мяса, но это уже будет заливное)))
А чем желе поможет? В желатине много белка?
Почитайте)