Как похудеть то аааа???
Мне кажется рот надо зашить
Спорт из-за сердца нельзя да и не он на первом месте
Я без сладкого не могу ????
И я устала в этом весе быть. Вроде вот 5 кг сбросила, с 77 до 72 но нет обратно набрала
Мамуля
Йошкар-Ола
Как похудеть то аааа???
212
0
Мама не пропустит
Прорывы в медицине, которые спасают жизни
Реклама
Первые шаги во взрослую жизнь
Реклама
Сладкое без вреда: как найти баланс?
Реклама
Как найти баланс между семьей и мечтой
Реклама
Каких застройщиков вы знаете?
Реклама
Детские ожоги: все, что нужно знать
Реклама ООО "Мерц Фарма"
Как поддержать минеральный баланс?
Реклама ООО «Холдинг Аква»
Умный помощник на кухне: вкусно, быстро и полезно
Реклама SPRINT PRODUCTS LIMITED
Комментарии
12Дефицит ккл, лёгкие упражнения
Попробуйте заменить конфетки на финики, курагу и тд
Нужен дефицит калорий
И сладкое можно)
Заменить сладости, на овощи))
Так и быть. Сладкое перестать есть. А что бы перестать его есть, надо сдавать анализы на гормоны и дефициты. Плюс лечить головушку морально…все зажоры из за проблем в голове.
А рост какой?
167.
Мой вес 65 и все идеально
Попробуйте дефицит калорий
Как его высчитать
Скачайте приложение