сегодня на весы ходила 15 500 за беременность 17 на прием надо сбросить хоть чуть чуть, рылась в инете нашла меню на неделю для беременных в принципе ем также как и описана но немного больше, врачиха стационаром грозит я написала отказ, не могу так как двое деток у меня да и оставить не с кем, шиповник пью чай мочегонный тоже, но оттеков нет.только вес уже гимнгастику скачала может это поможет.
Гы-гы!!! Да ничего вкусненького)))))))
Просто гречку в сухомятку, маслица можно добавить – и ешь! Я еще с молоком (самым нежирным) делала. Правда выдерживаешь только один день – на второй от гречки тошнит. Я делала пару дней перерыв и еще денечек на ней, родимой!)))))))
А так тоже набрала 17 кг, врач грозила больничкой(((((((