Психология от Белки - Изжившие себя отношения

Изжившие себя отношения – или «лошадь сдохла – слезай!»
Психология от Белки - Изжившие себя отношения
Как уйти из отношений, когда вроде все нормально, но вместе уже никак?

Изжившие себя отношения – как упавшие плоды… и можно, вроде бы поесть, но не хочется. И выбросить жалко – столько трудов вложено.
Эта статья не для того, чтобы по любому поводу уходить и рушить отношения, это для тех, кто уже понял, что все, восстановить ничего невозможно.

Как понять, что отношения закончились?

В интернете полно списков признаков умерших отношений: отсутствие интереса к партнеру, отсутствие интимной жизни, нет задушевных разговоров, нет общих интересов, частые обиды и придирки, скандалы, постоянное раздражение и тд. Одним словом, в отношениях – плохо. Бывает, что отношения попали в кризис, а бывает умерли. И что не делай нет ни толку ни желания, главное – нет желания ничего восстанавливать.

Если вы все же решили, что ваши отношения пришли к завершению, как уйти и почему люди не уходят?

В любом случае разрыв – это боль. Боль у каждого, и у того, кого бросают, и у того, кто уходит. Поэтому пока эта боль пугает или не пережита, пока есть чувство вины перед партнером – люди отношения не рвут. Чем больше вины перед партнером и боли вообще, тем больше вероятности, что люди останутся в отношениях, будут стоить зависимые болезненные отношения, но не уходить.

Как уйти? – Ногами.

Если вы приняли такое решение, значит уже взвешены все «за» им «против», уже много всего отболело и думано-передумано. Четкого правила «как надо» не существует, все люди разные и все отношения тоже, но есть некоторые моменты, одинаковые для всех.

Возьмите на себя ответственность за свою жизнь и свое решение.
Подготовьте себя: заведите новые привычки, начните менять свою жизнь уже сейчас, подумайте о жизни без вашего партнера (возможно о жизни в одиночестве), прекратите задушевные разговоры с партнером, постепенно отстраняйтесь.

Как сообщить партнеру о расставании – сугубо ваше дело, предпочтительно лично, но ситуации у всех разные…

И самое главное: уходя – уходите.

Если вы застряли в отношениях, и даже после разрыва (не важно по чьей инициативе) не можете отпустить человека: вас донимают мысли о нем (о ней), вы все время строите совместные планы, берете во внимание его (ее) жизнь, чувствуете боль достаточно долгое время и не можете построить новые отношения – обратитесь к психологу, не сливайте свою энергию попусту, стройте счастливую новую жизнь, полную радостей и приятных моментов.

Всем счастья)

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Polinka

А если есть дети!? Ребёнок один
Всё что вы написали на до мной испытывает муж.
Ну или мне по крайней мере так кажется.
Я честно скажу не могу без мужа расслабиться, мне не хватает его.
У нас всё пропало, мы стараемся просто не ругаться,
А так мы буд-то соседи он по себе я по себе,.
И я в отношениях не могу жить для себя и быть счастливой.
Когда я бросила бывшего и буд-то выпала к своему мужу
Я была счастлива мне было легко я как будто вздохнула и я знала что я мужу нужна, и были и звонки и встречи и как бы мы не уставали на работе был секс, и даже когда беременна была.
А сейчас, нет заботы, он без меня может,.
Вот вы говорите перестать откровенно разговаривать с мужем вот перестаю надоело перед ним скакать, скучно дома.
За все его недовольства и ругани уже не охота для него, стараться встречать его с поцелуями,.
А раньше такого не было.
Бытовуха всё съела, ему не интересно что я делаю а мне не интересно что он делает

Пожаловаться
Элина
Polinka 

Быт может поменяться. К примеру, вы отдадите ребёнка в сад, сами пойдёте на работу, вот уже все будет иначе. А возможно, вы решите переехать или построить дом, это тоже огромные изменения и наверняка, вы с этим человеком в этих новых обстоятельствах будете снова ощущать себя счастливой.

Пожаловаться
Белка
Polinka 
Спаси о за такое откровенное мнение
Дети есть у многих, другое дело в какой они живут семье
Я не уговариваю уходить, я рассказываю о механизме процесса… Не уходить — это тоже выбор, порой осознанный и взвешенный.
НО как бы там не было, в таких отношениях сложно найти счастье
У вас возможно кризис? Если есть желание сохранить отношения, то лично мне кажется, надо их сохранить
Пожаловаться
Белка
Элина 
Как вариант что-то менять вместе
Пожаловаться
Элина
Белка 

А меняться одгому и не получится, мне кажется. Семья же.

Пожаловаться
Белка
Элина 
я имела виду жизнь менять) ну как не получится)) очень получится)) один меняется второй или меняется или разрыв… ну как-то так
Пожаловаться
Элина
Белка 

Ну, я то про обстоятельства, переезд к примеру или новые обязанности, в случае если мама выходит на работу, стройка дома. Но, конечно, эти решения принимаются вместе.

Пожаловаться
Татьяна
Блин, почему я эту статью не прочитала лет так 6-7 назад… Зачем тянула эту так называемую «семью»?.. И да, стало легко после года расставания, а щас… Счастье правда любит тишину, но хочется делиться счастьем: я встретила мужчину своей мечты!!! Желаю всем настоящего женского счастья и чтоб всех женщин боготворили, носили на руках, а детей от первого брака считали за своих!!!
Пожаловаться
Белка
Татьяна 
Видимо потому, что я написала её только вчера🤣
Оставаться в отношениях это тоже выбор, и никто не в праве его осуждать, отношения не простая штука.
Вы большая молодец, что открыли дверь в новую счастливую жизнь!
Пожаловаться
Татьяна
Белка 
Спасибо! Я сама в шоке, что это я смогла! :)))
Пожаловаться
Белка
Татьяна 
А теперь зато как круто! Я тоже прошла этот путь и потом много лет помогала страдающим от зависимых отношений женщин
Пожаловаться
Татьяна
Белка 
Я как будто сериал какой-то смотрю, все это как будто не со мной происходит))))))))))))))))))))
Пожаловаться
Наталина

Спасибо большое

Пожаловаться
friends

Вот я сейчас на таком распятье… понимаю что ничего не поменяется постоянные ссоры претензии недоверие непонимание… ссоримся но никто не может первый встать и уйти. Любви давно нет… чувство собственности наверное

Пожаловаться
Белка
friends 
много причин может быть… вы сами как думаете почему вы в этих отношениях? удобно или вину чувствуете или сил и времени вложенных в отношения жалко или страх какой? или зависите как-то материально или психологически?