Почти 2 месяца прошло ? незаметно как-то. Первый месяц уже из памяти делся куда-то ?
Скинула за 2 месяца почти 14 кг просто лёжа на кровати ? ГВ творит чудеса. За беременность набрала 16. Осталось два и ещё парочка в догонку. Купила тренировки для укрепления тазового дня и мышц спины.
Малышка весит уже 5 кг и лежать ей скучно. А носить ее на руках у меня спина отваливается ?
Сейчас вес немного встал, правда. Уже две недели качели вверх/вниз.
У вас как быстро ушёл вес после беременности? Как скоро начали заниматься? У меня были ер+эпизио. Шов плотный и до сих пор очень чувствительный
Скинула за 2 месяца почти 14 кг просто лёжа на кровати ? ГВ творит чудеса. За беременность набрала 16. Осталось два и ещё парочка в догонку. Купила тренировки для укрепления тазового дня и мышц спины.
Малышка весит уже 5 кг и лежать ей скучно. А носить ее на руках у меня спина отваливается ?
Сейчас вес немного встал, правда. Уже две недели качели вверх/вниз.
У вас как быстро ушёл вес после беременности? Как скоро начали заниматься? У меня были ер+эпизио. Шов плотный и до сих пор очень чувствительный
Пока гв не закончила вес не уходил. Заниматься начала только в 9 мес сына. Но там муж мне дал возможность позаниматься. И то не долго. Потом я опять все бросила.
У вас малышке 5 мес и у вас уже спина отваливается, что же вы дальше с ней (малышкой) делать будете??
Ой, я 5 кг хотела написать ?
Моя 5 весила в 1 месяц. Спина будет отваливаться еще много раз моя улетела уже отказалась от меня 11 кг пол дня на мне. Похудела за 4-5 месяцев без тренировок на 30 кг. Гв творит чудеса это точно ?
Отлично прибавляет продолжайте в том же духе. Да не переживайте пару бездонных ночей и вы дюймовочка. Это моя любимая фраза?
Ваши два кг улетят легко. Сейчас упор лучше и правда брать на укрепление мышц. Я начала заниматься тоже в районе 2-3 месяцев, пилатес. А силовые уже месяцам к 5