Девочки,закончился мой магний цитрат с iHerb ;((( Заказала такой на ВБ в 3 раза дороже,чем брала ранее,так они сволочи затерли срок годности и хотели продать просроченный с 2018 препарат. Итого не принимаю магний уже 2 недели,а может и больше :((( Пью Элевит 2,но в нем как оказалось магния то и нет.Какой моно магний можно при беременности?Не покупаю магне б 6 или магнелис из-за наличия в них витамина б 6. У меня в Элевите он в 100% суточной потребности,а его переизбыток очень вреден.
Солгар пью, у них можно отдельно взять, можно вот такой комплекс.
Вот элевит, кстати, не очень витамины, я бы лучше фемибион взяла и магний в6, витД.
Я пью магнерот 500
Он мне и с тонусом помогает более менее, у меня бывает тонус неделями, и я начинаю сразу пить по 2 таблетки 3 раза в день и становится легче ??
Глицинат магния пила в беременность
Но покупаю в аптеках
Мне врач магнерот назначала, когда тонус сильный был