Заметила, что после каждого сильного стресса я ухожу в болезнь. Отдыхаю болея. Тогда могу полежать с температурой, а муж с ребёнком гуляет например. Почему-то в обычной жизни так не решаюсь. Вот хочу начать приручаться отдыхать не болея. А принимая ванну например и т д. Какие у вас методы релакса?
27 января 2016 19:19
СОН от рождения до трех лет.
Ритмы
снов у детей до года
У ребенка ритмы есть уже внутриутробно. Но, вследствие
плохих родов, ребенок может сбиться с ритмов. Тут в дело включается мама, и,
зная о примерныхритмах малыша, начинает их поддерживать … Читать далее
1 февраля 2017 23:28
Наткнулась на любопытную статью. Можно поверить, можно поспорить, но почитать стоит :)
25 факторов влияющих на ощущение наполненности женщины
Тема женской наполненности никогда не иссякнет, по той простой причине – что это основа. Если женщина полна … Читать далее
Душ с новым гелем для душа. Кино мелодрама.
Сон
Наверное тоже болею, но правда в этом случае тоже не отдыхаю, а делаю все как обычно😄
А вообще для меня отдых это когда в выходные я оставляю ребёнка с мужем и могу делать что-то для себя. Но естественно быаают такие моменты, когда я так не делаю в силу каких-то обстоятельств. Тогда моя усталость копится
Баня и подруга
Пойти в лес погулять.
Я выкладываю фотографию из алмазной мазайки и смотрю сериал в это время. Мне больше ничего не надо
Честно, пью вино… много вина😂
Психолог раз в неделю, сейчас онлайн. А так побыть одной, либо поучиться, либо почитать, пошить. Если внутри дома не могу остаться одна, то еду в салон и так пока делают ногти смотрю что то или слушаю аудио книгу, ну и тратить деньги помогает, я просто хожу и покупаю всё подряд, но это так себе вариант