Сегодня ходила к врачу с жалобами на отёки. Врач сказала выпивать за день не больше литра воды, желательно чтобы вся жидкость потребляемая была не больше литра. То есть чай, суп сюда тоже входят. Для меня это не реально! Я высохну в 30 градусов жары с одним литром воды. Может я что то не понимаю или как то живу не правильно? В день выпиваю примерно 1.5 простой прохладной воды и меньше я не смогу, так как чай, кофе в жару совсем исключила, только если суп, фрукты — вот дополнительная жидкость только.
Спросила про бруснику, она говорит нет — это опять же лишняя жидкость! Я запуталась что делать… Анализы она у меня не посмотрела, давление не померяла. А отекают теперь не только ноги и руки, но и живот отечный, лицо начинает отекать.
26 декабря 2012 22:55
Есть понятие основного объема того коридора калорийности, при котором не происходит ни набора веса ни его сброса.
Для того что бы начать программу, необходимо для начала попасть в этот основной коридор.
Рассчитывается он так: ИВ (то есть тот, который … Читать далее
24 марта 2013 02:44
Многие женщины после родов пытаются вернуть свою прежнюю фигуру. Не взирая на то, что многие из них кормят грудью. Как похудеть кормящей мамочке и реально ли это вообще? Какие ошибки делают кормящие женщины, пытаясь худеть?
Ошибка 1. Пока кормишь … Читать далее
7 марта 2014 11:45
Здравствуйте, милые девушки! Ну вот и я наконец-то созрела написать о своём подвиге-28 кг за 9 месяцев! Это было тяжело, но я смогла!!! Это пока не конечный результат, для идеала мне нужно убрать ещё пару кг, но это совсем ничего, по сравнению с тем, … Читать далее
И двигаться
Чушь надо наоборот 2л выпивать с отеками минимум
Я оба раза рожала осенью, с лета начинала отекать, когда руки в кулак сжать не могла, убирала соль совсем, пила многоооо, ела арбуз, немного лучше становилось.у меня оба раза +30 кг и летом был самый большой набор.после родов всё сливалось.но у меня анализы были в норме.так что вода от отеков меня спасала наоборот.главное, без соли ее пить)
Я в беременность могла по 4 литра пить, когда появились отеки легкие, врач наоборот посоветовала увеличить питье. Вода помогает вывести лишнее из организма
Но если интересно, то я раньше могла и меньше литра пить в день, не хотелось пить, не потела. Такая особенность была)
Эм… наоборот вода помогает выводить отеки
Что за глупости! Организм задерживает жидкость из-за ее нехватки! От этого отеки! Пить сколько хочется, и проверить почки.
?♀️ сожгите его диплом. Пить столько сколько хочется!!! Не больше, не меньше! Но именно воды, чистой воды, можно газированной если хотите, главное не сладкую, не компоты, морсы, и т.п. а исключительно воду. Кофе исключайте, соль исключайте.
Сходите к другому врачу, я летом беременная первый раз ходила тоже отекала, ноги, но мне всегда говорили пить столько сколько хочется, меньше соленого есть.
Задержка воды от маленького кол-ва может быть, от избытка соли. Почки как себя чувствуют?
Анализы она не посмотрела мочи. Но по самочувствию не болят, по маленькому вроде норм хожу.
Вам надо сходить к другому врачу..
Шиповник пейте
Лишняя жидкость по мнению врача