Хочу отказаться от всякой гадости. То есть, есть хорошую еду, без масла (оно же вредное?), короче очень много вопросов. С чего начать? Где посмотреть меню? Люблю когда у меня готовое меню, чтобы не думать, что готовить
Хочу отказаться от всякой гадости. То есть, есть хорошую еду, без масла (оно же вредное?), короче очень много вопросов. С чего начать? Где посмотреть меню? Люблю когда у меня готовое меню, чтобы не думать, что готовить
Я имела ввиду, что жаренное в принципе вредно, жирное, масляное-это тяжелая пища. Сейчас ведь столько много разной посуды, на которой можно готовить совершенно без масла
Попробовать просто на пп начать, пить воду и не есть за 4 часа до сна, меньше соли, и без сладкого и сахара, масло сливочное не ем с детства, не люблю просто, ем с растительным не рафинированным, чайную ложку в салат добавляю или в кашу
В пп-обычно очень мало калорий, я боюсь я буду худеть, мне этого не нужно
Причем здесь пп и подсчёт калорий?♀️правильно вам пишут, надо начинать с азов
Вам совсем с азов начинать надо.
Что вредного в масле? Вы сначала изучите, что вредно, а что полезно, а потом уже готовьте
Жаренное-это тяжелая пища, я это имела ввиду. А когда ещё и стекает с жареного мяса масло -вообще бууэ
Про жареное согласна. А в целом масло полезно для организма и растительное и сливочное.