Что за такое, не могу скинуть вес!!!!!
Перед беременностью была 54 кг. Перед родами 62 кг. После родов 56 кг. На данный момент 59 и всееее. Ничего не работает, никак не уходит. Ни спорт, ни питание, ничего просто 😂. Что такое то. Надо срочно до 54 скинуть. У меня рост всего 159, и я не кажусь худышкой, вполне нормальной. Но для комфорта надо немного убрать жирка.
Разгрузочный день.
Один день в неделю на кефире.
Плюс интервальное голодание.
А грудью не кормите?
У меня дочка только на ночь может пососать как соску, и все, отказ уже давно
Ну а молоко то ещё вырабатывается? Похоже на гормональное .
Подождите. Только 4 месяца прошло. Восстановление год идёт.
Восстановление да, не спорю. Тоесть вес тоже восстанавливается? Растет так сказать 😂
Возможно отеки. Так быстро сам вес не мог подняться.
Вы оказывается грудью не кормите. Я думала на гв вы. Может быть сами не заметили как все подрят стали пить есть как отучили от груди?
Сейчас уже не кормлю. Наоборот когда кормила, ела все подряд, вес только уходил, ну это логично. Как дочь перестала сосать грудь от слова совсем, молоко пропало за пару дней, не надо было ни таблетки пить, ни сцеживаться. То я сразу себя посадила на ограничение калорий, но вес не то чтобы вверх растет, он просто стоит. Может отеки кстати, недосып и все остальное.
Но блин молоко у меня ещё есть, можно даже сцедить при желании. Но дочь просто не берет грудь, орет. Если было бы ГВ, то ни о какой диете речи бы не было
1200 максимум в сутки, дефицит есть. Спорт, ну как спорт, каждый день, иногда через день по 13тысяч шагов, это в парк и обратно с коляской. Я конечно это не считаю за спорт, но лучше чем просто лежать. И все 😂спорта нет, такого чтобы тренить прям до пота.
Малышу всего 4 мес, восстановление происходит первые 9 мес после рождения. Он может ещё сам уйдёт, а нет, тогда можно будет и начинать худеть
❤️
Может гормоны виноваты, недавно ж родили совсем
Да, скорее всего они виновники
Пробовали жрать всё подряд один день, говорят, такое работает?)
Я больше вам скажу, я пробовала целых три дня подряд есть как не в себя и была удивлена, что стрелка весов сдвинулась вниз 😂
Не есть вообще
Похороны дороже липосакции
Не, спасибо, иначе всех вокруг съем 😂