Девочки,у кого-нибудь было?Как себе помочь?
Подозреваю у себя именно хроническую усталость,вечно хочется спать,полежать,нападает лень,все и вся раздражают,на ребенка срываюсь,с мужем совсем не хочется любви,все бесит,просто хочется тишины и поспать.
От меня исходит только негатив,самой от этого противно,когда приходит осознаник
Подозреваю у себя именно хроническую усталость,вечно хочется спать,полежать,нападает лень,все и вся раздражают,на ребенка срываюсь,с мужем совсем не хочется любви,все бесит,просто хочется тишины и поспать.
От меня исходит только негатив,самой от этого противно,когда приходит осознаник
Вам в помощь, витамин д и психолог .
да и муж, когда не на вахте, всегда подойдет, обнимет, пожалеет :) и вот уже легче становится :))
попробуйте рассказать об этом мужу — может он и не догадывается, чо Вы беситесь ходите, а может боится Вас трогать ?
Депрессия это. Идите к неврологу.
Девушка, проверьте гормоны щитовидной и железо в крови.