Мой рост где-то 158-159. До беременности всегда весила 46-47 кг. В беременность прям перед родами 55, после родов весь лишний вес сбросила недели за две, но из-за гв опять набрала и весила 65. После завершение гв прошло 10 месяцев, вес уходит очень тяжело, за эти 10 месяцев я похудела только на 6 кг (сейчас вешу 59 кг). Это нормально или очень мало? Говорят, что резко худеть нельзя, но не настолько же… Гормоны, биохимия в норме. Из-за чего вес так тяжело уходит?
Мы одного роста только я до беременности 53 весила мне комфортно было. В беременность 70+ потом вес быстро ушёл. Завершила ГВ 2 месяца назад.Сейчас вес встал на 59 и больше скинуть не могу. Но и взяться за себя жестко не могу мучным и сладким себя балую.(((
Мне ПиколинатХрома помогает не есть мучное и сладкое, но я иногда все равно немного кушаю конфеты
Из за неправильного режима и питания. На гв сижу на программе пп питания, за месяц 6 минус
Я наоборот на гв сильно сбросила, сейчас осталась только ночь и уже + 3 кг 🤪
А по еде что у вас?
Вредное не ем. Только фрукты-овощи
И мясо
Мучное и сахар убрать полностью и подключить спорт. Примерно, 1200кк в день и будет вам счастье.
Та же ерунда. На гв быстро худею, после очень тяжело
На гв я наоборот — набрала много