Девушки, вы часто себе позволяете сахар? Или вообще не едите? Но не потому что не нравится, а из-за здоровья? Если кто-то смог побороть тягу к сладкому отразилось ли это как то на здоровье? Может кто-то не ест ещё молочку и глютен? Чем вообще питаетесь тогда? Интересно, где популярны всякие виды паст, у них тоже ходит отказ от глютена? Начитаюсь всякого в инсте и так хочется в жизнь применить. Но так сложно поменять закоренелые установки.
Едите вы сахар? Молочку, глютен?
Рубрика
Питание кормящей мамы
[url=https://hotstox.ru/]Продукты с истекшим сроком годности[/url] не нужно выкидывать. Нужно только учесть то, как их правильно применять. Для того чтобы вы быстрей приняли решение, весь ассортимент поделен на категории, что позволяет приобрести все, что нужно и всего в один клик. Необходимо только определиться с товаром, а затем начать процесс оформления. Вы сможете получить продукцию очень быстро, комфортным способом, что особенно ценно в столовых, кафе. Выбирайте сыры самых разных сортов, молочные продукты, а также питание из раздела «Бакалея». Регулярное поступление новых товаров по честным и разумным ценам, поэтому заходите на сайт регулярно, чтобы отслеживать появление интересных позиций. Среди постоянных клиентов и фермерские хозяйства, которые в больших партиях закупают корм для своего скота. Подходящие варианты всегда присутствует на сайте, но их количество необходимо уточнить из-за того, что они быстро разбираются. Продукция хорошего качества, она не испорчена.
Каждый утилизатор получает возможность заказать неликвид в том количестве, в котором ему требуется. Например, пару десятков апельсинов, которые реализуются за мизерную цену. Изучите весь каталог товаров, представленных в разделе – он всегда к вашим услугам. Воспользуйтесь возможностью значительно сэкономить на приобретении и при этом заказать товар от проверенных марок.
Все себе позволяю))
Всё ем в умеренных количествах. Человеку нужно здоровое, разнообразное питание. Доказательная медицина не видит смысла в отказе от каких-то продуктов(только если есть аллергия). Даже знаменитые диеты при заболеваниях ЖКТ (стол номер 3, стол номер 5 и т.д.) современные врачи не назначают, так как эффективность у них не большая. Я не беру в расчет серьезные заболевания типо сахарного диабета и других, там отказ от сахара жизненно важен
Я ограничиваю все. Сахар есть во многих продуктах. Те же кетчупы, кукуруза в банках и все это содержит сахар. Поэтому выпечку например я пеку сама, без добавления сахара. Глютен стараюсь тоже ограничивать, но постоянно не могу покупать такие пасты, геркулесы. Очень дорого выходит.
Следить за питанием нужно всем, не только больным.
Мы сами себе все болезни наедаем. Молочка у меня только сыры и сливочное масло.
Сложнее приходится в поездках. Там нужно изворачиваться, чем питаться. Особенно если у родственников живешь. Всем говорить почему я это не ем.
Хлеб и все его производные дрожжевые продукты тоже не ем.
С утра съедаю конфету. В обед одно-два печенье, на ужин не ем сладкое. Чай и кофе с детства пью без сахара. К молочке равнодушна)
Я все ем, и глютен и сахар. Вот сейчас планирую борща со сметанкой навернуть
Сахар не ела 3 месяца. Только похудение, больше никаких бонусов не было😉
По рекомендации врача снизили сахар, но не исключили. Он же на работу мозга влияет) Мясо минимизировали, хлеб врач разрешил, едим макароны, хлеб подсушенный. Молочку я не люблю, только сметану ем. Масло сл убрали, сыр. Так и живём)Вкусно питаемся)Я уже за 3 недели привыкла, по другому и не хочется)
Смогла, поставили гсд начала придерживаться диеты в итоге рожала с глипогликемией и дочь родилась с сахаром 1.2🤦♀️
Больше не собираюсь без сахара жить
Тоже считаю что вкус не тот. Одно название)