Дочке 6,5 лет. Кушает мало и рацион скудный. Рыбу не ест вообще, мясо прям совсем чуть-чуть. Из овощей только огурцы и то, не всегда и не много. Получается из еды витаминов не получает практически никаких. Стала замечать, что волосы у неё прям лезут.
Какие анализы нужно сдать и какие витамины вы даёте своим девочкам?
Обычно комплевит даю, и рыбий жир. Из еды, даю то, что она ест. Мясо почти не ест, только курицу по настроению. Сейчас в основном питается сухими завтраками, молоко, лаваш, макароны, гречка, рис.
Кангавитас мультивитамин и минерал. На них нет у дочки аллергии, как на все остальные.
Спасибо
Мы пьём не постоянно, курсами
Но меня интересует больше фирмы хорошие, чтобы не пустышку пить
Да, конечно буду спрашивать)
Сначала анализы сдадим )
Ферритин ( д.б. около 40-50)
Б9
Б12( должны стремиться к верхней трети референса)
Цинк
Медь ( также верхней трети референса)
У неё с рождения атопический дерматит был, нехватка ферментов. Скоро снова поедем к гастроэнтерологу)
Поэтому ела она изначально плохо, сейчас лучше, конечно, но все равно не так, как мне хотелось бы )