Опять +100 гр (75.3), но это привес я знаю из за чего, вчера был вечером ужасный ужасный косяк. Вот такой
Но я исправлюсь, обещаю)))
А теперь о главном!
Завтрак: конечно же жаренная картошка с грибами, еле ели до утра дожила), и кофе с молоком и фруктозой
Обед: тушеная капустка и полторы сосиски и кефир
Ужин: рыбка на пару и зеленый чай, но рыбу скушала не всю, половинку
А я уже в одни джинсы влезла, но их покупала уже после родов, и их планирую убрать как можно дальше в скором времени с глаз долой)))
а я пока кормила очень поправилась, вот сейчас поставила себе цель похудеть, даже больше чем до родов была. до родов была 70, а хочу 60
Ой, какой хороший косяк
, вкусняши-приятности можно тоже иногда.
и тем более только 100 гр прибавила, не страшно
как вкусненько!!!… ну а за нарушение аяяй конечно :) эх… еще 8 марта впереди..
ага((( ну ничего но после праздника опять
А что за рыбка такая? Люблю, когда филе такое беленькое
или хек или телапия, уже не помню)))
Спасибо! )
и у меня на ужин рыбка) а жареная картошка-это кака))))
на завтрак жареная картошечка мням мням)))) её можно)
))))да я знаю, что можно))) просто не люблю ее)))
а я наоборот обожаю))))
Вот видите, у каждого свои слабости)))) Я, например, не могу без сладкого((((
а сладкое ни кто не отменял) я тоже без него не могу
за 1 месяц и 17 дней похудела на 6,5 кг
так утром можно все что хочешь
да и в обед сосиски и колбасу иногда можно
у меня тоже на ужин рыбка)
)))))