Уже почти пол года прошло с момента, как родился мой малыш, а я никак не могу вернуться в прежнюю форму, к прежнему весу. Мне кажется я становлюсь только больше, а ещё мы на гв и мне постоянно хочется есть, сдерживать себя стараюсь. А как вы приходили в форму после родов? Как быстро вернулись к добеременному весу?
Вес вернулся сразу после родов, но похудела попа и вылез живот. Пока ничего не делаю с этим, так как нет времени.
вторая беременность — на учет встала 55 кг (т.к. еще было ГВ), тут уж была умная, тщательно контролировала питание. Набрала 8,5 кг. Из роддома выходила +2 кг на моих многострадальных боках и попе ))) Но тут уже я сразу взяла себя в руки. Диеты никакой не было вообще, но через 4 недели вернулась к бегу, начала качать пресс и через 6 недель после родов бодро потопала в спортзал. К трем месяцам после родов вернула фигуру полностью.
Сразу после родов
Я наоборот теряю вес, а хочется его удержать. Не понимаю как в таком ритме можно ещё и поправиться
Я после родов набрала всего 8 кг, а вот при ГВ много набрала, 14 лет назад ещё не особо было сайтов о беременности и советов некому было дать, мне казалось надо есть много да и стрес был муж в тюрьму попал, чтоб молоко не пропало ела, вот уже в год отучила и вышла на работу, тогда начала конкретно заниматься домом с гантелями, колесик советский тренажер был и питание изменила, больше белка и салатики и фрукты в первой половине дня только и на сладкие и восстановилась, правильным питанием 12 кг скинула. Ну вообще женщина после родов восстанавливаться и 3 года может
А после вторых родов долго в себя прихадила. Немного ушел вес и встал. Потом уже начался активный спорт и контроль питания. Тогда все нормально стало
Такая же проблема. На ГВ всегда хочется еееееесссттььь..