Пью препарат железа, от него постоянные запоры, у кого так было? Как с этим бороться? (не беременна)


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Милисса

Сейчас меня спасают ягоды, ем чернику два раза в день.

Пожаловаться
Юлия

Препарат, скорее всего, не подходит. Надо другой попробовать — их же много разных. Я пью Сорбифер, все ок.
Хелатное железо хорошо усваивается без последствий.

Пожаловаться
Оксана

Почти все препараты железа крепят. Пейте много жидкости и ешьте овощи, клетчатку

Пожаловаться
Даша

Питание параллельно пересмотрите )

Пожаловаться
Ирина

Пейте хелатное железо и никаких запоров не будет

Пожаловаться
Oksana Мандаринка

Было от него тоже