Девочки всем привет, беременость 9 неделя — первая) голова кругом, все в первый раз и все очень волнительно
Скажите пожалуйста, волнуюсь за набор веса
Как сильно не растолстеть за беременность?
Жора сильного нету, но стала есть мяса много и иногда жареное хочется
из активностей в первом триместре знаю что только можно ходить и плавать
Может есть какие-то лайфхаки?
Буду очень благодарна любому отзыву
А еще в добавок к первому сообщению
Деликатный вопрос:
По утрам очень сильный запах из-за рта
Не знаю как с этим бороться
Ранее был гастрит
Изжога беспокоит от новых продуктов, что я стала есть
Лишний раз стараюсь не провоцировать, но иногда появляется сама по себе
Как справляетесь? Было ли у кого-то такое
Доброе утро) давайте)
Из активностей ходить, плавать, йога для беременных. У меня к 15н только три кг принесло, питание особо не меняла, но стараюсь жирным не сильно закидываться и жаренным
А йогу для беременных вы сразу стали практиковать или с определенной недельки? Я тоже хочу
Но говорят после 12 идти
Я до б обычную практиковала. Ну и врач сказала, что если до выжила, то в путь.
Там почти отсутствуют связки на низ живота и бёдра. Если нет противопоказании, то почему нет
Спасибо вам огромное!!
Всегда пожалуйста ☺️
Запах изо рта может быть от большого количесива мяса, но лучше к врачу! Не растолстеть легко — не жрать! Но у меня оба раза не получилось! +20 и +18 кг!!! Но я норм скинула их потом!
Я просто мясо вообще до беременности не особо ела, а тут меня тянет постоянно) спасибо вам огромное!
Жрала, как не в себя, токсикоза не было, в итоге +12 кг
Вот и у меня токсикоз был в первый месяц только сейчас все ок) так вот я думаю что если буду так есть ни в одни двери не войду??
Не сдерживалась, прям трясло, как хотела то мороженого, то салатик, то зелёного борща )))
Меня тянет все время на мясное что-то, хотя до беременности не ела особо
Индейка, курица, субпродукты, говядина — Вам сейчас только на пользу
Спасибо огромное ♥️
Стараться питаться правильно) иначе никак)