Блин, в воскресенье ночью так сильно свело ногу, что до сих пор прихрамываю. Икра болит(( может кто-нибудь знает, что с этим можно сделать?(
Блин, в воскресенье ночью так сильно свело ногу, что до сих пор прихрамываю. Икра болит(( может кто-нибудь знает, что с этим можно сделать?(
Это из-за нехватки магния. Гинекологи советуют пить магний б6
Пью его всю беременность..
Тоже мучалась ужасно, пока не прочитала лайфхак. Как только начинает сводить ногу, резко пальцы вверх поднимайте на ноге и держите, сразу отпускает! Я прям до слез первые дни была, а сейчас так делаю и отпускает сразу же
В этот раз мне этот способ не помог, к сожалению(( я о нем знаю, обычно и правда помогает
Больше пока выхода не вижу, спасаюсь так(
Да момент когда сводит еще можно пережить, а вот то, что три дня хромаешь потом это жесть и не размассировать и не намазать ничем, как я понимаю(
Согласна, мучаешься потом только с этой болью
Да свело и фиг с ним, вот то, что хромаю третий день бесит((
Под теплой водой ногу подержите, мышце будет полегче
Спасибо, попробую
У меня само помню прошло, тоже несколько дней мучалась
Ну вот сегодня к вечеру немного легче… хотя бы нет такого, что все время хромать приходится..