Читаю тут тех, кто худеет при беременности или вообще набирает 2-3 за всю беременности, с какой вы планеты??я как только узнала, что беременна грудь выросла в 2 раза и стала тяжелее, почти сразу кг прилип и щас ещё один кг, хотя только 14 недель, питаюсь обычно, как вы не набираете? Не считая токсикоза конечно, меня он оба раза миновал
Я считаю ккал, питаюсь как и до! В 14 недель набор составил от первого дня последних мес 1,1кг, что как раз обусловлено возрастающим объемом циркулирующей по сосудам крови и лимфатической жидкости, а также накоплением подкожного жира.
А сколько у вас был изначальный вес ?
А зачем вам такое голодание в беременность? Гинеколог мне говорила вот примерная норма набирать 0,5-1 кг за неделю (не помню точно). У вас же ребёнок развивается внутри, околоплодные воды, матка увеличивается — логично что это норма набирать и все. По моему надо бить тревогу если ничего не набирать — значит что то вероятно не по сроку развивается. У всех своя генетика и нормы конечно- кто то 25 кг за бер набирает, я набрала к родам 12 кг. Потом пока гв нервы от колик в первый месяц похудела сильнее чем до была ? главное повторюсь следить чтобы не больше там 1 кг в неделю и то нормы у всех свои. Ну двигаться больше, ходить, не есть булки пачками, здоровую пищу
Кг за неделю ?
Беременность 40 недель, то есть 40кг набрать??????
Я точно не голодаю))набираю, кушаю, более менее здоровую еду, просто иногда немного завидно?
Я набрала в первую 7-8 кг где то. Надеюсь в эту наберу не больше. Сейчас пока ни набрала ничего
Какая вы молодец, у меня как-то сразу вылез кг
Я тоже всю беременность это читала и не могла понять как. Я не страдала обжорством, ела овощи и фрукты, иногда вообще есть не хотела. В итоге набрала 18 кг.
Я с первым набрала 17, но у меня была очень активная беременность, работала до 33 неделе в роддоме, бегала как конь, но и ела, что хотела))
Хз, у меня уже +2кг. В первую беременность +28
При первой беременности поправилась на 7 кг, в основном это ребенок плюс воды ну и чутка лишнего, за питанием особо не следила, а во вторую всего плюс 2 кг, то есть я сама ещё и похудела, из роддома вышла стройняшка)просто в эту беременность решила последить за своим питанием и вовремя закрывать рот), а не идти на поводу у стереотипов, что надо больше есть это надо ребенку, надо питаться за двоих)ребенок он свое возьмёт, себя не обидит, а вот я превращусь в жирную корову, и вес после 30 скидывать тяжелее, питалась небольшими порциями (грамм 200-250) вкусной и полезной еды по 6-7 раз в день, бывало такое, что хотелось там жирного или соленого, ела, но не килограммами, а кусочек съем, оскомину собью как говорится и все, оно это "хочется" проходит быстро и результат не заставил себя ждать), те кто меня не видел до родов, когда мы гуляем с малым, в основном мамочки с большими накоплениями) все спрашивают, на какой я диете после родов, что так быстро в форму пришла, ответ один я из этой формы и не уходила)))
Какая вы молодец, для меня очень тяжело это, ограничивать себя, хотя вес стабильный был уже какой год, умела его контролировать
Не отказываю себе не в чем +6,9
Я пока что за 32 недели набрала 2 кг,
Каак??у вас был токсикоз?
До 20 недель был токсикоз, после появился аппетит хороший.
Ну я в первую не имела лишнего веса, набрала 17. Потом все скинула и набрала заново. Получается имела лишний вес на вторую беременность. Лишних кг 15 точно есть. Токсикоза нет и не было, ем как обычно, но с начала беременности похудела на 5 кг. Сейчас 500 грамм набрала. Получается мой набор -4.500?Но я много двигаюсь, очень много. Считаю набирать нормально и положено, свои кг еще успею набрать
У всех разная предрасположенность. Кто то 30 набирает, а кто то 5
Я до 26 нед набрала всего 3 кг, а потом ещё 10)))) вышла из рд -14)
Не знаю, как им удаётся ? я с первым к .12, неделям кг 4 набрал. Суммарно за беременность 11,5-12. Сейчас к 21 неделе около 5-5,5.
А сколько у вас изначальный вес ?
Такое вслух не произносят ???
Но в первую беременность я вошла на 10 кг легче, чем сейчас.
У меня обе беременности токсикоз весь срок, куда уж там набирать
Не знаю много это или мало но оба раза 10 кг набирала за всю беременность. И это вычесть вес ребёнка, воды, плацента и тд. Кто набирает по 2-3 кг видимо таки и худеют из-за токсикоза. Ни чего хорошего не вижу в том, чтобы мало набрать или того хуже в минус уйти
После роддома наверно сразу в свой вес возвращались ?
Да сразу, месяц может прошёл
Я до беременности на гормональных поправилась на 16кг, на учёт вставала 66кг, за беременность прибавка около 1кг, возможно это гормоны) не переживайте, все вернётся на круги своя, когда родите, главное желание?