Сегодня мое питание. Можно при таком похудеть ?? Утром 50 грамм брускеты с ветчиной и сыром и чай. Первый перекус банан. Обед суп пюре из шампиньонов с сухариками. Перекус сырок творожный. Ужин салат Цезарь с сухариками и кофе. И все.
Сегодня мое питание .
Комментарии
Предыдущая статья
Нам 3,5 года прививку
Следующая статья
Можно тиразол запить апельсиновым
Сомнительный рацион. Нужны сложные углеводы, белок.
Очень мало
1500 каллорий все это вышло
А что будет завтра, послезавтра?
Я бы потолстела😄 но если у вас будут прям мини порции, то возможно
Ну считать бжу, а не просто мало есть
+++