После первых родов со мной остались плюсом 10 кг. Спорт и я к слову не совместимы совсем. Пыталась питаться правильно но видимо еду я люблю больше чем себя. После вторых родов скинула все до исходного веса когда встала на учёт. Но сейчас на гв и жру как не в себя. Вечно хочу есть. Набрала уже 3 кг ?живот не убрала конечно же. Как полюбить себя? Как заставить себя быть лучше? Все понимаю что жиробасинки не нравятся никому но все же на след день жру. Просто выговорилась
Вот у кого проблемы какие. А у меня наоборот, хочу толстеть А никак.
Я б такие хотела )
Не, далеко это не хорошая проблема)
Уважаю людей с силой воли
Так же. Но с осени остановилась на одном весе 62. Да много при росте 154. Хотя после родов была 54. Я просто начала покупать правильную одежду, которая подходит моему типу фигуры. Ну и думаю муж помогает. Никогда не говорит что я толстая или что-то типо того. Я тоже хочу очень похудеть, но пока нет сил и мотивации. + постоянно дома.
После родов ездила на учебу +малыш вот и скинула. Надеюсь как выйду на работу опять начну худеть
Вот вот. Если я дома я постоянно что то жую. Даже ночью кормлю и чувство голода. Кошмар ? надо что то закинуть
Я так же) благо сейчас лето. Можно овощей и фруктов намыть и на стол или в холодильник поставить и их жевать
Мой идеальный 60- 65 был. Рост 167 тоже. Я не хочу сильно худой. Первый раз на учёт по беременности вставала 61 кг. Потом набрала 20. Так худела, набирала, худела. В итоге сейчас я такая как рожать первого шла
Блин, я такая же. Люблю пожрать и не очень люблю спорт, да ещё и ленивая(
?и смешно и грустно
Заменять печеньки и всякие вредности на полезное. Я когда кормила ела отруби с чаем. Колбасу с сыром делала сама
По поводу веса, нравятся разные. Тут вопрос нравится ли это тебе. Если нет то нужно брать себя в руки для своего же блага. Если самой комфортно да и по фигу
Нет не нравится. Надо (
В тему спорта. Советую купить фитнес браслет и много гулять с коляской. Старший в садик ходит? Если да то вобще шикарно, вышла и пошла часика два нагуливать. Главное активность
И браслет есть ) в сад ходит старший. Гулять ходим каждый день вечером лишь с 6-8. Жара. Да надо с чего то начинать
Сейчас вечером нет жары. Да и с утра до 9 прохладно. Часок с утра и часок вечером уже отлично ?
Главное заставлять себя, нужно убирать лень. Дальше будет больше ?
Тоже жру непереставая?еда моя слабость
Во первых рано говорить, а во вторых не все костлявых любят))
Рано вам ещё о похудении) пол годика кушайте))
Ахах потом ещё плюсом 10 кг .