Как похудеть и при этом остаться с молоком?!

Девочки может поможете соей рекомендацией! Как сбросить кг,после родов.. кормлю грудью,но без физ.нагрузок!! Пожалуйста,уже не могу найти действенный способ, чтобы на гв не отразилось.?

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Дарья

С первой очень хорошо худела, а дочка очень хорошо набирала???

Пожаловаться
Ирма

Гв и сброс веса не связано никак

Пожаловаться
Ангелия

Я после родов быстро скинула, практически ничего не ела. Кормила до 2.10 лет ?

Пожаловаться
Ольга
Ангелия 

Как это ничего не ели? А на молоко это никак не повлияло? Если ничего не есть, оно же может пропасть

Пожаловаться
Ангелия
Ольга 

Молоко может пропасть от стресса, а если ничего не есть вы можете просто облысеть и остаться без зубов ?

Пожаловаться
Ангелия

Я на 8-м месяце и через 3 недели после родов, некогда пожрать было) набрала за беременность 12 кг, через 3 недели после родов была минус 18)

Как похудеть и при этом остаться с молоком?!
Пожаловаться
Ольга
Ангелия 

Вы же сами пишете, что практически ничего не ели, поэтому я и спрашиваю

Пожаловаться
Ангелия
Ольга 

Количество еды не влияет на количество молока или его жирность)

Пожаловаться
Elen

Пробовали с подругой правильно питаться, точнее питались правильно. Вес стоял, а к году ребенка вес снижался прилично, скорее всего гормоны после родов не успевали прийти в норму и мешали снизить вес. Но мы и не то чтобы толстые были, скорее хотелось вернуться в добеременый нормально вес

Пожаловаться
Лиля

На пп за 3 месяца стала худее, чем до беременности и то не скажу, что себя сильно ограничивала

Пожаловаться
Валентина

Просто питайтесь полноценно по бжу с дефицитом ккал

Пожаловаться
Drakocha

Пп