Как набрать вес?

Вот ну не знаю уже что делать, сейчас вещу 40 кг при росте 158см. Вес колебается от 40 до 43кг. Есть тут такие, как решали такую проблему? Жрать как не в себя пробовала, помогает, но не на долго.😅 🙈 а если ещё и стресс какой могу ещё и сбросить(
К эндокренологу записалась


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться

Проверила гормоны. После лечения +12, но мне много

Пожаловаться
Лисёнок
Лиана 

Что именно у вас было?

Пожаловаться
AlfaAlena
А зачем набирать?
Пожаловаться
Натали
AlfaAlena 

Надо мне, а то мкж скилитогом называет🤣 дык до беременности во мне 45 было 😳

Пожаловаться
AlfaAlena
Натали 
У меня точно такие почти параметры… и так же после беременности скинула. Вес придет сам, не наедайте. Стройная красивая) а те кто не согласен — завидуют😉
Пожаловаться
Светлана

Могу вам отправить килограмм 20😆

Пожаловаться
Натали
Светлана 

О да, я буду очень благодарна🤣

Пожаловаться
Светлана
Натали 

А я то как благодарна буду😁

Пожаловаться
Натали
Светлана 

😁

Пожаловаться
MariVladi

Ведьма ...😅 тут стоит над конфетами только подышать и + 2 кг 🤣

Пожаловаться
Натали
MariVladi 

🤣🤣🤣

Пожаловаться
Алиса

Мне помогла беременность, но думаю это не надолго☺️

Пожаловаться
Натали
Алиса 

Помогла, но на время, потом так же все стало☺️

Пожаловаться
Hedera
Натали 
Пора повторить значит)
Пожаловаться
Натали
Hedera 

Мы над этим работаем)

Пожаловаться
Hedera
Натали 
Питаетесь нормально? В смысле, достаточно по количеству приёмов пищи и количеству самой пищи?
У меня на работе была коллега, очень худенькая, наверное 40 кг и есть. Так вот, она говорила, что забывает поесть, муж её ругает, звонит, спрашивает, обедала ли. Может до ужина съесть один сырок глазированный. Понятно, что она и не смогла бы набрать, если б и хотела.
Пожаловаться
Натали
Hedera 

Ох не очень, завтрак и обед обязательно, а про ужин могу забыть, только чай перед сном. Но когда работала то, сметала всё, так как силы нужны были. Муж тоже постоянно откормить хочет.

Пожаловаться
Hedera
Натали 
Главное не забывать три основные приёма пищи + пару перекусов. К эндокринологу не мешает сходить, но если нехватка каллорий, то поправиться не получится.
Пожаловаться
Лисёнок

Такая же канитель. Послушаю тоже

Пожаловаться
МилаяСовушка
Лисёнок 

Ваш вес у меня)))))) могу отдать 🤣на 10 чел хватит )))) пишите, кому надо ☝🏻🤣

Пожаловаться
Натали
МилаяСовушка 

Мне подруги так же говорят🤣