Если после родов прошло уже 6 мес он должен был сойти ( значит все жир. Сегодня меня спросила знакомая не беременна ли я второй раз реально я как на 5 месяце ,после ее слов конечно расстроилась неприятно было но что делать как это убирать ? Насколько все плохо по фото? И у кого было так же хреново через сколько времени и чем убрали (((
Блин, ну какой то он не жирный у вас… странный… сама не крупная, а живот и в правду не маленький. Может диастаз?
У меня тоже пузо как у беременной, реально, дочери уже 6 месяцев. Вот щас худею и живот потихоньку сходит
1000-1500 ккал. Белок, овощи, фрукты, много воды и зелёный чай
Полторы недели минус 3 кг, ну это первоначально вода сошла
Он правда у вас круглый. А вы не могли быть снова беременны? Я бы к врачу обратилась
Извините, но я тоже подумала что беременный животик и такой округлой формы 🤷♀️ у меня тоже после родов остался живот, но он такой дряблый и слегка отвисший, не смотрится как беременный, а просто жирный, не ношу обтягивающие футболки и платья, комплексую 😬 время от времени сажусь на пп и качаю мышцы живота, но у меня очень слабая сила воли, хватает меня максимум на месяц
У вас гиперлордоз ещё. Посмотрите какой прогиб в пояснице. Получите консультацию ортопеда. Поправите спину, животу станет лучше.
Ну с таким животом нельзя ни полоску носить ни обтяг 🤷♀️. Сейчас мода на вашей стороне и кругом оверсайз одежда. Стильно и прикроет недостатки. Но живот и правда странно круглый.
У меня тоже был большой живот. И как выяснилось изза диастаза мышц живота. Я начала заниматься дома +пп и все начало уходить. В прямом смысле все. И живот и попа и грудь и все. Хотела от живота избавиться в итоге как оконная рама стала. Щас качаю мышцы+ опять таки пп. Чтоб хоть немного округлиться
Я в Инстаграмме подписана на Ольгу Байкину, работает с мышцами малого таза, убираются послеродовые животики.
Ну у нее курсы дорогие, но есть бесплатные упражнения на ее Ютубе и в инсте, можно насобирать для себя.
Действительно похоже. одежду по шире и худеть.
Да, живот беременный 7 месяцев
Соглашусь, живот будто беременный. Вы что не замечали его? Попробуйте вакуум делать + тренировки.
Думала гв сверну и спадёт правда
А лордоза у вас нет, случайно? Обычно при лордозе такой прогиб в поясничном отделе и живот большой. Но это лишь мое предположение
Может попробовать обратиться к специалисту? Ну и попробовать укрепить мышцы. У меня, кстати, такой же живот, но я могу втянуть и причины в другом
Да, нужно делать укрепляющие упражнения для пресса, да и для позвоночника не помешает
Ну да, большой пуз у вас