К кому обратиться? В целом состояние норм, но периодами бывает непонятное состояние, а какое именно попытаюсь рассказать ниже, ПРЕДУПРЕЖДАЮ!!! БУДЕТ МНОГО БУКВ. Часто раздражительна, агрессивна, нервная могу сорваться из-за мелочи, началось непринятие себя, сейчас все расскажу по пунктам, итак, начнем! Ребенок: Сейчас я с дочкой дома сижу уже 2-й месяц, пришлось уволиться с работы, потому что дочь аллергик оказалась, но причину пока не нашли. Так вот, меня стала раздражать собственная дочь, меня бесит любая ее провинность или непонимание меня. Я знаю, что нужно объяснять все. И не один раз, а пока не поймёт. Что нужно относиться с пониманием, она еще маленькая и только проживает эту жизнь и не может понимать, как понимаю я элементарного. Конечно я держу себя в руках, не срываюсь на нее, она тут, не причем же. Но вижу, что мои силы на исходе. Раньше постоянно занималась с дочкой, играла, сейчас же вообще не хочу этого всего делать. Дом: Я вообще ничего, не хочу делать дома. Ни готовить, ни убираться, вообще ничего. Последнее время, как муж уехал по работе, питаюсь одними бутерами и чаем, иногда вообще ничего не ем. Готовлю только на вечер дочке, днем она в саду, на выходных только ей готовлю и все. Прям тошнит от всего этого быта. Теперь обо мне: Я вообще перестала себе нравиться, появились какие-то высыпания на лице, пятна пигментные вроде. Брови свои тусклые, был когда-то микроблейдинг, но больше не хочу его, приходится подкрашивать, но и этого я уже не делаю, потому что тоже раздражает. Вес у меня норм на мой рост 150/50,700, но при этом есть живот, на ляжках целлюлит, грудь не такая, как раньше, белье смотрится не так, одежда сидит не так. Постоянно жалею на себя время, сколько себя помню, вечно в быту с рождением ребёнка, сначала уборка и готовка, ребенок и только потом на себя если останется время. И переделать уже не могу этот устой свой. Даже в душ хожу через силу, вот вообще не хочу ничего для себя делать. Понимаю умом, что кто сделать за меня, но такая апатия. Более менее нравлюсь себе, когда уложена и накрашена, но каждый день это делать муторно, а сейчас лето и на улице жара, тем более не накраситься на улицу каждый день. Какая-то апатия, вообще ничего не хочу для себя делать. Смотрю на других, такие ухоженные, красивые, а мне кажется что вся жизнь проходит, пока делаешь все эти процедуры и все бросаю в долгий ящик. Часто хочется спать и какое-то общее состояние не очень, будто устала вообще от всего, даже от того что дышу. Муж помогает дома, дочку воспитывает наравне со мной, свекровь тоже не против помочь и когда надо посидеть. А у меня как будто жизнь остановилась, ничего не хочется, ощущение, что болею постоянно чем-то
Что со мной, не так? Может анализы сдать? Что делать?
Можете не к психологу, а к психотерапевту (врач) сразу. У меня было такое в том числе, когда было около года дочке, помогло даже с первого сеанса, со второго уже значительнее. И там не нужно ходить годами, подобные случаи решаются до 10 сеансов точно.
Меня переодически накрывает как и вас. Но я просто уже чую начало этого и вытаскиваю себя из этого разными способами. Это ещё при том, что я не все указания врача выполняю (лень-матушка), а если б выполняла, не было бы вообще этого)
Скажите дорого вам обошлось?
В 2018-2019 гг. я сходила в частную раза 4, один сеанс примерно 2,5-3к. И там помогли, прям огонь! И продуктивно, не надо годами ходить. До этого ещё 3-4к потратила на муниципального врача и вообще, даже хуже стало)
Лучше к частникам, больше вероятность попасть на хорошего спеца, да и они многие онлайн работают.
Эээх) не видать пока мне, сейчас туго с финансами, придётся пока самой как-то)
У меня уже так третий месяц, к дочке такое же отвращение пошло.
Послушаю. Такое чувство, будто про себя прочитала. Тоже не знаю, что с этим делать...
Это просто усталость от дня сурка. Сходите отдохните, в спа, в бассейн, в клуб, ну или к психологу.
Думал про психолога, но я даже сформулировать свои слова не могу, не понимаю что имеешь не так, какая-то каша в голове
Я думаю специалист поймёт.