Вот и подошла я к финишу :) Становится сложнее - проблемы со сном изза беспокойных ног. Жду ночь с ужасом иногда получается хорошо поспать, а иногда 1,5 часа сна за ночь! Отслеживаю по фитнес браслету. Кроме этого все ок, небольгая изжога есть ток. 8 июля в роддом идти на консультацию . И хочется родить поскорей и грустно будет без животика ❤ уже 9 кг набрано
Я с 18 недель не сплю. Кажется я скоро чокнусь..((( каждую ночь… ничего не помогает, лежу и реву (((
Я магний с начала беременности пью. А вот лимон попробую, Спасибо огромное!!!?? а у вас какие ощущения были в ступнях? Жар не давал уснуть?
Желаю вам сил, и лёгких родов ❤️❤️❤️❤️❤️
О, синдром беспокойных ног… я в эту беременность с 30 недель перестала спать (и даже лежать спокойно не могла) и всё хуже и хуже. Что только не делала- и вода холодная для ног и тёплая и массаж и растирала спиртом, в плед кутала, упражнения делала от варикоза (которого нет) магний пила, железо пила. От всего этого был временный эффект. Смотрела фильмы по ночам т.к во время дремоты невозможно было терпеть «это», так отрубалась минут на 20, и так всю ночь и даже утро.
Но вот мы переехали в другую квартиру и я уже как 4 ночи сплю, днём тоже сплю. Не знаю, что мне помогает и буду ли я так нормально спать до конца беременности, но пока что мне хорошо. А и молоко я не пью и кушаю яица каждый день.
Как я вас понимаю, тоже ужасно мучаюсь и проктически совсем не сплю(
Всю жизнь с этими ногами борюсь… Жесть… Понимаю вас...
Магний?)
Ну кальций то уже и нельзя…
сочувствую, помню как бесит — спать хочется и никак и что только не делаешь ?