Девчонки посоветуйте как эффективно бросить курить, не могу силы воли что ли нет… Надоели эти сигареты, и по бюджету сильно бьет.Может фильм книга какая? Или таблетки табекс или ещё какие, что вам помогло?
13 января 2012 13:59
Курение и беременность
«А я курила – и ничего, ребенок здоровым родился!» – эти слова будущая мама наверняка не раз слышала от подруг. Однако специалистам известно: курение женщины во время беременности не может пройти бесследно для ее малыша, просто … Читать далее
25 ноября 2013 13:49
Начну с того что родители у меня оба курящие… У меня ни когда не возникало мысли покурить до 10 лет… Однако…. Соседский мальчик во всю дымил за гаражами… вот тогда то и я приняла участие в этой интересной игре: кури трубку мира!!! Толком он не научил… … Читать далее
12 июля 2014 12:24
В этих статьях я говорил о том, что для того, чтобы без сопротивления бросить вредную привычку и не вернуться к ней в будущем, нужно бороться не с самим привыканием как таковым, а причинами его возникновения, которые характеризуются психологическими … Читать далее
Как узнала о беременности, сразу бросила. Ребёнок важнее) и все 5 ,5 лет не курю
пошла в спорт зал и одним днем отказалась от этого, вообще не было никаких желаний начать, я считаю кто не может, значит не сильно хочет
Забеременеть ?мне в своё время ой как помогло, 3 года уже даже не тянет.
Ален Карр "Легкий способ бросить курить".
муж покупал пластырь какой то на 3года бросил, сейчас снова курит. а я перешла на электронку, хотя бы не пахнет теперь сигаретами от меня)))
Я на электронки год с чем то назад перешла, и заметила что их намного легче бросить, на то есть ее нет я могу неделями не курить, есть курю, хочу не курить не покупаю и не вспоминаю (оч редко). Это не агитация ? просто мой пример
По крайней мере на сигареты воообще не тянет, один только запах пугает
+++++
Тоже на электронную перешла. Когда нет её, то вообще не курю
Ничего мне не помогало, кроме беременности ?
И то закурила снова, как родила. Потом надоело вонять сигаретами, перешла на под. Это конечно не считается, что бросила… но экономия на 2т ?
Тоже просто бросила. Докурила пачку за ночь, утром покупать новую не стала. 3.5 года назад было.
В этом году муж сначала подсадил на кальян, сейчас купил типа вейпа, курим его. Я не в восторге от этой идеи, потому что бросать и их тоже придётся.
Табекс кстати тоже пробовали, лет еще 7 назад, на 3 месяца помогло, потом от скуки купила пачку и иногда покуривала, так и начала опять
Ничто не помогает так, как серьёзные проблемы с легкими
Муж табекс хочет ?я просто брошу за компанию, если он не будет
До этого Табекс тоже покупала, нет, не помогли они мне.
Пока нет твердого решения, ничего не поможет
Мне не фильмы не табекс не книги не помогли, и тоже силы воли нет и тоже стала ненавидеть прям себя т.к и отказаться не могу и продолжать уже противно! Тут сильная воли нужна