Девочки, как у вас дела со сном?
Может есть какой -нибудь лайфхак как не задыхаться 🥴😩 Куча подушек вокруг, а толку 0
Сплю от силы 4 часа в сутки
22 ноября 2011 12:53
СОН
15:24, 15 августа 2011 г.
Все про сон и режим. Учимся засыпать сами. 12:04, 11 февраля 2011 г. Столько вопросов про сон, вроде уже все видели эту статья, но если кто-то еще укачивает – тогда рекомендую прочесть! Да и себе сохранить полезно … Читать далее
2 июля 2014 00:04
Никак не уложить ребенка раньше 22 спать, буду пробовать, может, и получится. Хотя когда-то он засыпал аж в 20, а просыпался уже в 6… Посмотрим.
Все про сон и режим. Учимся засыпать сами.26 июля 2013, 19:24
Столько вопросов про сон, вроде уже все видели … Читать далее
6 июля 2014 22:36
По книгам Tracy Hogg «The Baby Whisperer», «The Baby Whisperer Solves all your problems», Elisabeth Panthley «No Cry Sleep Solutions»
РОДИТЕЛЬСТВО — Режим
РЕЖИМ
Дети не рождаются с режимом, но это не значит, что он не нужен. Абсолютно все сходятся … Читать далее
Пустырник пью или ещё что то в этом роде
Мне помогают открытые окна. Пока в комнате не станет прохладно не усну. Когда жара, мучаюсь полночи, под утро выползаю на балкон, остываю и потом засыпаю.
Никак. Мне ничего не помогало. Просто лежала, ходила и хотелось постоянно глубоко вдохнуть. Открывала окно, дышала. Плохо спала. Именно по этому хотелось уже родить быстрее
Меня спасали только дневные нагрузки, очень много ходила, гуляла, к вечеру как убитая спала
Вроде убитая, но я задыхаюсь когда лежу. И подушки не спасают
Это сжатие грудной клетки или именно нехватка воздуха? У меня просто проблемы с шеей, и стоит неправильно лечь, сразу перекрытие как будто, по ощущениям как кляп во рту. Но связано с нарушением шейного отдела
А я если много похожу не могу спать, ноги крутит(((
Нехватка воздуха думаю. С шеей вроде проблем не было 😟