Девочки, как у вас дела со сном?
Может есть какой -нибудь лайфхак как не задыхаться ?? Куча подушек вокруг, а толку 0
Сплю от силы 4 часа в сутки
АМИНКА LOVE
Москва
Сон ??
221
0
Мама не пропустит
Каких застройщиков вы знаете?
Реклама
Как найти баланс между семьей и мечтой
Реклама
Умный помощник на кухне: вкусно, быстро и полезно
Реклама SPRINT PRODUCTS LIMITED
Детские ожоги: все, что нужно знать
Реклама ООО "Мерц Фарма"
Как поддержать минеральный баланс?
Реклама ООО «Холдинг Аква»
Первые шаги во взрослую жизнь
Реклама
Прорывы в медицине, которые спасают жизни
Реклама
Сладкое без вреда: как найти баланс?
Реклама
Комментарии
8Пустырник пью или ещё что то в этом роде
Мне помогают открытые окна. Пока в комнате не станет прохладно не усну. Когда жара, мучаюсь полночи, под утро выползаю на балкон, остываю и потом засыпаю.
Никак. Мне ничего не помогало. Просто лежала, ходила и хотелось постоянно глубоко вдохнуть. Открывала окно, дышала. Плохо спала. Именно по этому хотелось уже родить быстрее
Меня спасали только дневные нагрузки, очень много ходила, гуляла, к вечеру как убитая спала
Вроде убитая, но я задыхаюсь когда лежу. И подушки не спасают
Это сжатие грудной клетки или именно нехватка воздуха? У меня просто проблемы с шеей, и стоит неправильно лечь, сразу перекрытие как будто, по ощущениям как кляп во рту. Но связано с нарушением шейного отдела
А я если много похожу не могу спать, ноги крутит(((
Нехватка воздуха думаю. С шеей вроде проблем не было ?