Что делать? 😭 протрузия-грыжа образовалась после родов в поясничном. Спустя год после родов хроническая боль в грушевидной мышцы, стреляет так, что отнимает ногу и падаю. Сына мало ношу на руках. Долго в вертикальном положении не могу находиться. Делала уколы артоксан, кокарнит, пила миорелаксант (забыла какой), обезболивающее. Помогает на момент принятия препаратов. Растягиваю мышцы на петлях, укрепляю мышцы спины на них же. Таз спустя 2г после родов выровнялся, но боль эта хроническая… Один врач говорит, что оперировать грыжу надо, второй говорит что грыжа таких размеров никак не влияет на боль в ягодице. Остеопатов не советуйте, на мануальных денег нет. Только упражнения, занятия. Но как понять истину, что же является причиной и что сможет облегчить меня?
16 февраля 2012 17:08
Программа 25 кадр для похудения
похудение диск 25 кадр скачать
метод похудения 25 кадр
похудеть 25 кадр
фразы для похудения 25 кадр
диета на основе каш
диета семь каш
диета каши и фрукты
диета на гороховой каше
диета на овсянной … Читать далее
6 апреля 2013 23:16
Определение понятия С медицинской точки зрения, сыпь определяется как разнообразные изменения кожи, которые возникают в рамках многих кожных заболеваний, болезней внутренних органов, инфекционных и аллергических процессов.
По сути дела, практически любое … Читать далее
25 ноября 2020 06:35
Здравствуйте)
Я подключила физ.нагрузки (укрепляли мышцы поясницы, позвоночника в целом, ноги, руки… всё в общем); учили правильно поднимать тяжести, без нагрузки на поясницу; колола уколы препаратов: артоксан и кокарнит (по назначению невролога… Боль моментально ушла, но это было на момент уколов, потом снова вернулась)
Только благодаря лфк, занятиям на петлях в зале под руководством тренера, я ушла в ремиссию с болью. Раз в 3 дня занимаюсь, купила тогда петли домой. Спина чувствует себя прекрасно, но понимаю, что нужно постоянно поддерживать это состояние.
Были моменты, когда не было возможности заниматься, мышцы ослабли и все по новой, от поясницы в левую ягодицу. Помогало возобновление занятий.
Важно еще спать в правильном положении, без закорючек и тд
В общем, это пока все, что вспомнила…
перестала носить сына на руках, поднимать и тд, ему сейчас 3,3г, и это тоже поспособствовало лечению
А, ну, собственно, это и написано в посте )
На массаж глубокий иногда хожу, раз в месяц точно. Мануальная терапия хороша была бы, но материальной возможности нет… в общем, вот
Болело, но это было в беременность скорее и прошло уже после родов.
Желаю вам найти причину и выход, и уйти в ремиссию 🙏 понимаю, как это тяжело
Антона Епифанова посмотрите на YouTube про защемление сидалищного нерва, про грушевидную. Там еще упражнения и массаж показывает. Острую боль снимает Сирдалуд таблетки по 1 т 3 р в день и уколы мне помогают Мильгамма (10 шт) и Мовалис (5 шт) + упражнения на растягивания мышц ягодичных. Уже 17 лет я с этой болью, сейчас легче.
Благодарю! Заскринила) у вас такая же проблема, тоже с беременности и родов? 😢
Да, после первых родов появилась. По мрт грыжа и много протрузий.
Аналогично :(
Вы на мрт были? У вас грыжа или протрузия? Это немного разное
По заключению мрт у меня протрузия, но само мрт с диска смотрели 3 врача и сказали, что это грыжа.
Врачи сказали, что автоматически ставят «протрузия», а там уже выясняй сам..
У меня тоже протрузия поясничного отдела по мрт. Что это грыжа никто не сказал. Болит постоянно правая часть, ноющая боль неприятная, особенно после родов усилилось. Ещё шейный отдел у меня с кучей болячек, на массаж ходила, проиивосполиьеные пила и сейчас вот для восстановления хрящей пью. Просто по сути вот это все неврологическое не лечится, можно только остановить процесс. У вас возможно ещё защемление, эта грыжа скорее всего давит на нервный корешок и боль такая
Я тоже к этому склоняюсь… но не понимаю, почему я сама додумываю, что со мной и что с этим делать, если на это есть врачи. Пока «своего» специалиста не нашла. Ну и понятно, что причину тоже. Говорят, что раз хожу и не падаю при них, то ерунда все это и исправляется спортом (проще говоря)
Просто ладно, было бы раз в несколько месяцев обострение, но двигательная активность нарушается и я не могу ходить нормально без обезболивания (недавно делала операцию, по другой части, и вот как раз обезболивающее выписали, пила и жила спокойно, а сейчас снова..), прихрамываю, старюсь не наступать на всю ногу, иначе могу грохнуться (о чем и писала)
Да качество жизни страдает. Вам надо ещё врачей поискать. У нас к сожалению только так, что уж говорить, ребёнку моему двухмесячному не могли типа диагноз поставить, и сама выяснила причину что него был коклюш, несколько месяцев на это ушло
Безобразие! 😢😭
Добавлю: прорабатываю триггерные точки мячиком, на ролике прокатываю мышцы спины, аппликатор Кузнецова..
+ на массаж ходила, убирали зажимы..