Можно ли толстеть на овощах /фруктах? Сезон ягод и овощей. Последнюю неделю ем много черешни и часто на ужин делаю запечённый кабачок, баклажан, морковь и тд.
Порция не изменилась, время принятия пищи не меняла, но стала замечать что резко набрала вес. И живот надутый. Это от фруктов? Как избавляетесь от лишних кг?


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Белка
а то! я летом сокращаю все и увеличиваю фрукты и овощи — тк сезон витаминов — но похудеть не рассчитываю никогда)) сахара много и клетчатка раздумает живот)
Пожаловаться
Ксения

Конечно

Пожаловаться
Какая Есть

Запросто можно на фруктах потолстеть. У меня свекровь ест сухофрукты пачками и виноград. А потом удивляется. Почему вес растет

Пожаловаться
Ксения
Какая Есть 

Черешня и абрикосы вроде не очень сладкие

Пожаловаться
Какая Есть
Ксения 

Черешня калорийность высокая достаточно в 100 гр

Пожаловаться
Aleksandra
Ксения 

Дело не в Сахаре, а в углеводах

Пожаловаться
Белка
Ксения 
самое сладкое что может быть)
Пожаловаться
Ирина Григорян

От черешни газы бывают

Пожаловаться
Анастасия

От фруктов только так раздует. Особенно от сладких. Их лучше в первой половине дня поесть на перекус, этого достаточно. А вот овощей чем больше, тем лучше

Пожаловаться
Светлана

Во фруктах же фруктоза, тот же сахар. От овощей может раздуть живот если они газообразующие, у меня дочь пучило с кабачка

Пожаловаться
Ксения
Светлана 

Капец какой то

Пожаловаться
Светлана
Ксения 

Да и от фруктов может раздувать, от того же винограда например. Смотря какие фрукты едите. Все хорошо в меру)))

Пожаловаться
Ксения
Светлана 

Черешню, абрикосы

Пожаловаться
Светлана
Ксения 

Ну вот они сладкие по идее. От абрикосов возможно и вздувает, хотя может и от кабачков, тут только вам самой наблюдать

Пожаловаться
MamaMia ЗD

Кд может скоро? Возможно, у вас газы или отеки

Пожаловаться
Ксения
MamaMia ЗD 

Вообще то да. Не подумала об этом

Пожаловаться
Лена
Если калорий с фруктов будет больше, чем вы расходуете то конечно наберете вес.
Пожаловаться
Анна

А кг прибавились? Может быть просто визуально так казаться из-за вздутия живота от фруктов

Пожаловаться
Ксения
Анна 

Прибавилось. Думаю это отёки.

Пожаловаться
Беляшик

Мне фрукты нельзя, из за них пухну
Углеводы

Пожаловаться
AbbyStar

В черешне оооочень много сахара) как в винограде, дыне, бананах )

Пожаловаться
Ксения
AbbyStar 

Печаль… Так люблю черешню, весь год жду

Пожаловаться
Akella
Можно. Если много ягод и фруктов — они же сладкие
Пожаловаться
Скорее всего вода задерживается. Мочегонное надо
Пожаловаться
Ксения
Шато Марго 

На диету с понедельника. Заметила что отекают пальцы… Фигнч какая то

Пожаловаться
Мяу

Конечно можно. В них же тоже калории и сахар) это так кажется что они безобидные ?