Можно ли толстеть на овощах /фруктах? Сезон ягод и овощей. Последнюю неделю ем много черешни и часто на ужин делаю запечённый кабачок, баклажан, морковь и тд.
Порция не изменилась, время принятия пищи не меняла, но стала замечать что резко набрала вес. И живот надутый. Это от фруктов? Как избавляетесь от лишних кг?
Конечно
Запросто можно на фруктах потолстеть. У меня свекровь ест сухофрукты пачками и виноград. А потом удивляется. Почему вес растет
Черешня и абрикосы вроде не очень сладкие
Черешня калорийность высокая достаточно в 100 гр
Дело не в Сахаре, а в углеводах
От черешни газы бывают
От фруктов только так раздует. Особенно от сладких. Их лучше в первой половине дня поесть на перекус, этого достаточно. А вот овощей чем больше, тем лучше
Во фруктах же фруктоза, тот же сахар. От овощей может раздуть живот если они газообразующие, у меня дочь пучило с кабачка
Капец какой то
Да и от фруктов может раздувать, от того же винограда например. Смотря какие фрукты едите. Все хорошо в меру)))
Черешню, абрикосы
Ну вот они сладкие по идее. От абрикосов возможно и вздувает, хотя может и от кабачков, тут только вам самой наблюдать
Кд может скоро? Возможно, у вас газы или отеки
Вообще то да. Не подумала об этом
А кг прибавились? Может быть просто визуально так казаться из-за вздутия живота от фруктов
Прибавилось. Думаю это отёки.
Мне фрукты нельзя, из за них пухну
Углеводы
В черешне оооочень много сахара) как в винограде, дыне, бананах )
Печаль… Так люблю черешню, весь год жду
На диету с понедельника. Заметила что отекают пальцы… Фигнч какая то
Конечно можно. В них же тоже калории и сахар) это так кажется что они безобидные ?