Делюсь своим секретом

Тему выставил бебик, я как раз собиралась им поделиться 😁 Этот секретик для тех у кого каша в голове и не дают покоя навязчивые мысли. Пыталась недавно участвовать в марафоне спокойствия и благополучия, но времени хватило ток на 1 день. Было задание — записать фразу в блокнот и как можно чаще ее читать и прорабатывать. Фраза — мысли порождают слова, слова — поступки, поступки вершат судьбу(не дословно). Так вот, когда эту фразу начинаю думать и правда в голове становится тихо, засыпаю быстро, тревога уходит. Надеюсь ещё кому-нибудь эта фишка поможет


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
ЛЮБЛЮПОЖРАТЬ

Не думаю что в этом случае поможет(

Пожаловаться
Лунный Свет

А что за фраза?? мне сейчас очень нужно тоже спокойствие… идёт развод и очень тяжело. Поделитесь пожалуйста)

Пожаловаться
ЛЮБЛЮПОЖРАТЬ
Лунный Свет 

Мысли порождают слова, слова — поступки, поступки — судьбу

Пожаловаться
Живу-И-Радуюсь-Жизни
Хорошо быть в ладах с собой, я надеюсь после родов я вернусь к себе прежней 🙈
Пожаловаться
Алёна

Круто) Да, порядок в голове это очень круто 🤗

Пожаловаться
Zayka

Практически любая фраза при частом ее повторении приведёт к тому, о чем Вы написали))) все значительно проще)))

Пожаловаться
ЛЮБЛЮПОЖРАТЬ
Zayka 

Не любая. Ток эта помогла. Помогает в момент поиска мыслей в голове

Пожаловаться
Zayka
ЛЮБЛЮПОЖРАТЬ 

Не буду переубеждать, если Вам комфортно именно с этой разой))) Для успокоения мозга можно хоть абракадабру произносить.
А если по смыслу фразы, то мысли не всегда порождают слова, а уж за словами далеко не всегда следуют поступки…

Пожаловаться
Снежана
Zayka 

Соглашусь