Устала, нужен совет Стали

Устала, нужен совет
Стали часто ругаться с мужем. И бытовые и семейные проблемы. Бывают и пустые. Я будто не слышу его, а он не слышит меня. Но вот я хочу поговорить с ним, садимся разговаривать, он кивает соглашается, но как только приезжаем домой, не проходит и пяти минут, начинает психовать сначала по мелочи, а потом уже переходит на то, что реально достало его. Ну я же сажусь с тобой поговорить, что ты мне потом высказываешь… Хочу остаться у родителей, чтобы раздельно побыли, может быть что-то изменится, но и в то же время, понимаю, что ну побудем мы раздельно, от этого же не решить проблему. Психолог исключён, не пойдёт. Дайте пожалуйста совет. Я сейчас больше из-за гормонов стала раздражительнее, ну ещё и ребёнок, день сурка. Пытаюсь держаться, он бубнит, я молчу, но я же все слышу что говорит и иногда обидно, хочется ответить, но приведёт к ещё большей ругани, а я уже устала