Как его убрать а ) знаю что прокачкой пресса жир не уйдёт. Тело все не Толстое, даже похудела, мышцы сдулись, ноги палки, а вот животик не айс ((
20 ноября 2012 00:44
Кроме радостей материнства после родов женщину часто подстерегает и главное расстройство – весьма заметный животик, который как ни втягивай, никуда не исчезает, да и талия уже не та. От этого портится настроение и понижается самооценка. Так как убрать … Читать далее
убираем животик после родов…
9 января 2013 08:44
Как убрать живот после родов
Кроме радостей материнства после родов женщину часто подстерегает и главное расстройство – весьма заметный животик, который как ни втягивай, никуда не исчезает, да и талия уже не та. От этого портится настроение и понижается … Читать далее
Надо узнать причину, у меня было опущение органов, из-за этого животик был, подкорректировать не успела, наступила беременность, после родов буду исправлять. И от диастаза тоже может быть, короче причин несколько может быть, и если правильно ее определить, то можно все убрать. А без знания можно навредить, при опущении одни упражнения нужны, при диастазе другие, иногда при диастазе только операция может помочь..
1. Сделать тест на диастаз.
2. Если есть — упражнения при диастазе + питание
3. Если нет — питание и тренировки.
Можно убрать.Лечь под нож, если рассматривайте такой вариант)
Диастаз есть?
Я не вижу ) жирочек чувствуется