Реально ли добиться плоского живота?

Если он никогда не был плоским? Что для этого нужно сделать? Пресс отличный, на над ним слой жира, который никуда не уходит (

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Марина

Для меня это сложно было, ооочень, даже при моем минимальном весе 60кг при росте 176. С пп, питьевым режимом и занятиями живот был плоский, но жидковатый. В итоге забила, не болтается как фартук и на этом спасибо ? а сушка мне по здоровью не подходит

Пожаловаться
Тата

Худеть, сокращать углеводы, сушиться

Пожаловаться
Любовь

В первую очередь питание. Одного пресса мало. Надо все тело делать упражнение

Пожаловаться
Любовь

Ещё кавитанцию можно попробовать

Пожаловаться
Пчелка

Сушка поможет тогда

Пожаловаться
Виолетта

Худеть. Сушится.