Для меня это сложно было, ооочень, даже при моем минимальном весе 60кг при росте 176. С пп, питьевым режимом и занятиями живот был плоский, но жидковатый. В итоге забила, не болтается как фартук и на этом спасибо ? а сушка мне по здоровью не подходит
Девочки, подскажите пожалуйста, после КС вообще реально добиться плоского животика, а то мне говорят что все равно он не будет таким плоским и подтянутым А считаю что можно добиться вот такого животика, или же я ошибаюсь?
Для меня это сложно было, ооочень, даже при моем минимальном весе 60кг при росте 176. С пп, питьевым режимом и занятиями живот был плоский, но жидковатый. В итоге забила, не болтается как фартук и на этом спасибо ? а сушка мне по здоровью не подходит
Худеть, сокращать углеводы, сушиться
В первую очередь питание. Одного пресса мало. Надо все тело делать упражнение
Ещё кавитанцию можно попробовать
Сушка поможет тогда
Худеть. Сушится.