После родов есть проблема с мышцами тазового дна, недержание при длительном и сильном кашле или длительном беге.
Постоянно собираюсь начать тренировать мышцы …
Вчера узнала что есть специальные тренажеры кегеля но с обратной связью на Мобильный и специальным приложением на телефон, где задания и прогресс.
Вот думаю теперь, нужен ли мне такой?
Или попробовать просто купить вагинальные шарики и их носить? А если так, то какие нужно брать? Есть какие то сдвоенные, есть одинарные, как их вообще выбирают?
13 марта 2011 14:14
Тренировка мышц тазового дна помогает при многих нарушениях функции мочеполовых органов у мужчин и женщин (недержание мочи, простатит и др.), регуляции сексуальных функций (эрекция, эякуляция и оргазм) и заболеваний прямой кишки (геморрой, недержание … Читать далее
18 января 2022 19:57
Шарики попробуйте сначала
Начните с шариков, такие девайсы о которых вы пишете стоят не дешевле 20 тысяч. Я бы начала с шариков и уже там смотрела бы
За 7 можно взять, но 7 тыс для меня тоже дорого … не уверенна что прям нужен. Попробую с шариков