Девочки, привет! Скажите, что делали, чтобы поправится? Какой был рацион? Не могу никак поправится из-за этих стрессов. Хочется привести свой вес в норму🙏 Вроде ем нормально, как все) Нет такого, чтобы мне не лезло. Булки и сладости только не ем) Хлеб ем)
Только не говорите, что меньше нервничай и все будет. Но тогда нужно отказаться от врачей и не делать никаких шагов к беременности
3 февраля 2012 12:19
^Вот дайте дельный совет, как поправиться?! Да-да-да!!! Я хочу поправится, что бы после родов меня ветром не сносило. На данный момент беременность 3 мес., рост 173, вес 53,5, за Б не поправилась ещё ни на кг. Советы типа больше есть — не канают, т.к … Читать далее
Как не поправиться от быстрого обеда...
15 декабря 2014 11:37
Как не поправиться от быстрого обеда… Французские диетологи дают советы, как сделать дневной прием пищи полезным и сохранить при этом здоровье желудка и талию Быстрый перекус на работе, жирная пища, газировки… Наши обеденные перерывы стали настоящей … Читать далее
3 апреля 2015 09:16
Некоторые хотят похудеть, а я наоборот поправиться мечтаю, килограмм на 10-15.Кому-то смешно покажется можно. Раньше всегда говорили: вырастешь-поправишься, потом родишь-поправишься или после 30 поправишься. Скоро мне 36, двое детей, а вес как у школьницы … Читать далее
Сало
😂👍 Точно! Попробую!
Я так перед протоколом 5 кг наела, на сале и хлебе😃
Во👍 спасибо! Тоже слышала про сало кстати, что оно ещё и полезно. Спасибо!😉
Только на гормонах набираю вес, в беременность и на ок. Но от стресса действительно нужно избавиться, так как беременности ещё и стрессы мешают
Эх, мне кажется он уже хронический этот стресс. Возможно я его даже не ощущаю, а организм постоянно в стрессе😩😓
Стресс убирать из жизни, как то настраивать себя на лучшее
Настраиваю) Если бы не настраивала поникла бы совсем и ничего не делала для своей цели стать мамой)
Витамины попейте, витамин д магний, настроение тоже влияет от не хватки. И знать что даже плохое все временно
Спасибо) Пью)
Легко сказать. Но когда 6 лет планируешь…