Паническое расстройство

Девочки, страдаю паническим расстройством с подросткового возраста. Сейчас очередное обострение. Очень тяжко избавиться от мыслей. Зацепилась за давление, теперь каждые 5 минут меряю, на фоне волнения поднимается и скачет. 120/80 для меня большевато, бывает 125/83 и это трагедия теперь. Хотя вроде это норма?
Как избавиться уже от расстройства этого хотел бы на уменьшение чтобы пошло. Понимаю, что психотерапевт — лучшее лечение. Но это пока слишком дорого.
((( хотя бы просто поддержите

Анастасия
Анастасия
Белгород
031238

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Валерия
Валерия
Софья
12 лет
Матвей
1 год 4 месяца
Ульяновск

Цюу нас в городе есть центр семья. Там бесплатно психологи работают. По идее в каждом городе есть такие центры. Погуглите, вам помогут

Пожаловаться
Аня
Аня
Сыночек
2 года
Москва

Просить направление к психиатру, он выпишет таблетки. Если реально расстройство, то без этого никак

Пожаловаться
Светлана
Светлана
Волгоград

Идите к неврологу. Выпишет препараты. Не тяните.




Пожаловаться
Kristina
Kristina
Солнечногорск

У меня оно было на протяжении 4 х с чем то лет… после смерти матери.сначало с ума сходила просто не знаю как я из этого вышла, было очень тяжело. В общем пила Афобазол, пустырники всякие, курсами прям. Режим сна очень важен! Для того чтобы уменьшить это все. И ограничить недосып и вредные привычки, пропивать курсами хорошие витамины(не дешманские), каждый год.

Пожаловаться
Kristina
Kristina
Солнечногорск
Ну и ролики Ютуб смотрела, читала много про это! И вот ещё что, для спины делайте упражнения чтобы сосуды лучше были, те что идут к голове.проходимость лучше была
Пожаловаться
Аника
Аника
Новокузнецк

Канал Алексея Красикова в телеграмме и на ютьюбе)Вам поможет точно и бесплатно, главное действовать рекомендациям)От чистого сердца совет)

Пожаловаться
Астина
Астина
Кристина
1 год 9 месяцев
Ивантеевка
Почему слишком дорого если в поликлинике есть невролог, поговорить ч ним он направит к психиатру, он выпишет лекарство
Пожаловаться
Екатерина
Екатерина
Лукас
1 год 10 месяцев
Санкт-Петербург

У меня сестра мучалась долго — у неё после рождения ребёнка появилось. Только психотерапия вместе с лекарствами помогло. Просто сказать "успокойся" и "не переживай" не работает...

Пожаловаться
Kristina
Kristina
Солнечногорск

Странно, почему после рождения ребенка ?(( Что то желкнуло в организме ?(

Пожаловаться
Екатерина
Екатерина
Лукас
1 год 10 месяцев
Санкт-Петербург
Kristina 

Она всегда была слишком педантична и чистюля, а после рождения ребёнка у неё бзик был по поводу чистоты и здоровья. Доходило до абсурда — боялась например, уколоться розой — чтобы не заразиться СПИДом 😔

Пожаловаться
Бублик
Бублик

Невролог в помощью, я только психотерапевтом заглушила паническое и тревожное…пила таблетки 3 месяца и все стало стабильно, бывают конечно приступы но не так часто и не так сильно

Пожаловаться
Hello Vicky
Hello Vicky
Богдан
3 года
Шахты

Психотерапевт это бесплатно!!! Вам назначат таблетки успокоительные!!! Зачем вы так себя доводите, бегом к врачу!!!!

Пожаловаться
Бублик
Бублик

Согласна, я даже на гв плюнула так как крыша начала ехать конкретно…

Пожаловаться
Kristina
Kristina
Солнечногорск

Я ходила в психотеравиу так она мне такое прописала пить что ещё хуже стало! Вообще крыша ехала, некоторые овощей делают из людей, может не все! Но мне хватило. И это не выход я считаю

Пожаловаться
Hello Vicky
Hello Vicky
Богдан
3 года
Шахты
Kristina 

Это единственный выход! Вам подобрали не правильное лечение и в таком случае как ваш его должы были скорркктировать! Конечно лучше с ума сходить, чем лечить голову.

Пожаловаться
Бублик
Бублик
Kristina 

Если вам не помогают лекарства и делают хуже вы должны обговаривать это с врачем и искать другие таблетки если одними словами это не решается, я три раза меняла таблетки

Пожаловаться
Hello Vicky
Hello Vicky
Богдан
3 года
Шахты
Бублик 

Здоровья вам❤

Пожаловаться
Бублик
Бублик
Hello Vicky 

И вам❤️

Пожаловаться
Kristina
Kristina
Солнечногорск
Hello Vicky 

У меня уже все в порядке слава богу, я выбрала легкие транквилизаторы и это в прошлом.

Пожаловаться
Kristina
Kristina
Солнечногорск
Бублик 

Нет спасибо. В моем случае и врача надо было искать другого. Но все равно я считаю как вышла из этого я, все было правильно.

Пожаловаться
Бублик
Бублик
Kristina 

Что нет? вы же выбрали легкие транквилизаторы 🤷🏻♀️они вам помогли, значит дело было в препарате, если бы вы все решали с врачем своим то был бы такой же исход, ну либо поиск другого психиатра .

Пожаловаться
Hello Vicky
Hello Vicky
Богдан
3 года
Шахты
Бублик 

Лёгкие транквилизаторы🤣

Пожаловаться
Kristina
Kristina
Солнечногорск
Бублик 
Да хватит мне навязывать свое мнение уже, я сама знаю что мне больше помогло, выше написала. Тупо только сидеть на таблетках не выход, если вам так хочется, это ваше мнение
Пожаловаться
Hello Vicky
Hello Vicky
Богдан
3 года
Шахты
Kristina 

А можно узнать что за транквилизаторы??? Мож и мне помогут🙂👍

Пожаловаться
Бублик
Бублик
Kristina 

Девушка вы вообще не внимательно меня прочитали..

Пожаловаться
Бублик
Бублик
Hello Vicky 

Она даже не поняла и не правильно прочитала мои ответы…

Пожаловаться
Kristina
Kristina
Солнечногорск
Бублик 
Таблетки это одна капля из того, что помогло. Вы же как поняла наивные думаете, что надо тупо на таблетках правильных сидеть и все пройдет. Всего доброго, не вижу смысла продолжать диалог
Пожаловаться
Бублик
Бублик
Kristina 

Научитесь читать и вникать в суть того что вам пишут, а не читать поверхностно и отвечать типо я все поняла «я самая умная, а вы глупые»

Пожаловаться
Kristina
Kristina
Солнечногорск
Бублик 
Детей своих учите, что и как делать, без вас разберусь, я не просила мне советы давать
Пожаловаться
Бублик
Бублик
Kristina 

😂вы даже как ребёнок отвечаете)

Пожаловаться
Kristina
Kristina
Солнечногорск
Бублик 

Вас наверно ещё не отпустило видно от расстройства)