Мой опыт разгрузочного дня)Вчера завтрак был -два бутерброда чиабатта+во риккота+красная рыба.В остальное время черешня, яблоки, огурцы и два стакана кефира.Хоья день должен быть моно, но я не смогла есть весь день одни яблоки🤢.И как итог отвес -1100 😜🥳столько воды собирается😱 я даже норму жидкости не выпила за вчерашний день, а так гоняло в туалет, так с брусничным листьями не гоняло, но и брусничные листья так несправлялись с лишней жидкостью 👏
К вчерашнему посту
Комментарии
Предыдущая статья
Разгрузочные дни беременным
Следующая статья
Косметический шов К/С Гомель
Много уже набрали?
8.5кг, примерно также как и в предыдущую беременность, там последняя моя запись о весе была в 20недель 5.600 дальше записи были в приложении и по переходу в следующее приложение уже по новорожденному все данные удалились🤬, но тогда я во время первого триместра набрала около 3-4 кг, а сейчас начала набирать после 12 н и к 20 неделям набралось 4.3кг😅но и весила до этой беременности на 1.5 кг больше, выходит у меня получается чуть чуть сдерживать вес, мой потолок к родам 73 кг.Это моя планка и когда я подхожу ближе я начинаю мягко говоря волноваться🤣За беременность двойней я набрала около 17-18кг, но там не следила ни за чем и это за 35 недель, во вторую 13кг тут уже сдерживала себя, ну а сейчас ещё крепче держу себя.Так как на 1.5 кг больше весила до беременности, то и набрать хочу меньше на 1-2кг.
Я в первую 15 (с 47 до 62), во вторую 7 (с55 до 62), сейчас пока 1 кг. Но теперь и вес на начало беременности 66 🫣
Я во вторую беременность устраивала разгрузочный день на молокочае перед каждым приемом в консультации. А в этот раз не могу себя организовать. Но ладно хоть сейчас он фруктов и с ними действительно как-то легче