Не понимаю, что со мной… все хорошо вроде, но бывает такая невыносимая тоска накрывает, какая-то дыра как будто в груди, рыдать хочется, ничего не радует. Это длится несколько часов, плюс минус. Потом как будто мне снова «открывают кран» с радостью и я живу обычной нормальной жизнью как раньше — радуюсь обычным вещам, настроение обычное хорошее, есть силы для разных дел/работы и тд. А вот во время этой самой тоски я сама не своя, ищу пятый угол, хочется убежать от самой себя и этих страданий невыносимых каких-то. Честно, очень плохо себя чувствую в такое время. Что это может быть?
А магний давно пили? Я бы начала с него. Месяц пропейте и витамин д, минимум 2000 тыс ед
Да фиг знает.
Но если часто прям и беспокоит, то сходи к спецу. Но если ты для этого про ад спрашивала, то не советую, ну это тяжёлые препараты, а у тебя если даже что то есть депрессивное, то оно только зарождается.
У меня всю жизнь так
К врачу не обращались? Я боюсь почему-то этого состояния, никогда такого не было
Обращалась и пропивала антидепрессанты. Ходила как полупьяная от них постоянно. Вот кстати как замуж вышла, меньше стало меня это беспокоить. Но мне кажется, это просто я такой человек, легко хватаю негатив и быстро расстраиваюсь.
Какой-то гормональный скачок может
Знаешь, я на это надеюсь… что такое состояние от гормонов или дефицитов, это легче поправить
Может к врачу сходить? Поовериться
Депрессивное состояние. У меня тоже самое, только это дыра в душе теперь практически не проходит
? ужас! Как справляетесь?
К психологу хожу