йога для беременных

девочки кто ходил, когда начали? вам понравилось? вот я думаю надо ли или нет, что она дает


Юлия
03234

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Тасамая
Зависит от тренера. Мне не понравилось. Чуть подышали, чуть потянулись, заснуть можно. Я бросила. А вот аква — вещь! Там нас и плавать учили правильно, и зарерживать дыхание, и силовые упражнения. И от того, что час в воде нагами дрыгаешь меньше вероятность отеков и варикоза.
Пожаловаться
Татьяна

Я ходила с 30 недели. У меня дочь на попе все сидела и никак не хотела переворачиваться. Да и вообще хорошо, всякие расслабляющие позы.

Пожаловаться
Анька-пулемётчица

надо обязательно!!! я хожу на обычную… год наза ходила и бросила по здоровья, а теперь хожу опять и так рада