Так девочки, за тот период, который меня не было. Узнала что необходимо делать массаж груди, прямо мять, растягивать. Особенно после кормления необходимо. Есть специализированные специалисты, я не приценивалась, но любопытно.
Самое главное, девочки, делайте вакуум, при диастазе обязательно, чтобы не усугублять. В большинстве случаев, наличие живота, при сил нос диастазе😔
Самомассаж
Комментарии
Предыдущая статья
Ура.
Следующая статья
Кстати,Тот период,в который не
У вакуума есть ряд противопоказаний.
Я знаю. Прошу прощения., не дополнила, что б глянули что это, как работает и кому можно.)
Знаю им можно серьезно себе навредить, так что осторожнее)
Вакуум делаю 2й год. Правильно отметили, главное правильно, спокойно. Я выше выделила инфу о массаже груди, узнала что решает проблемы с кистами. Но эту тему нужно изучить. Я поделилась информацией
Спасибо)