Работаю в ночные смены (смена в день, 2 смены в ночь /1 вых, с 20 до 9 утра. ) Чем это грозит, если так долгое время будет? Состояние конечно жесть. Прихожу и сплю до 17 вечера. Ощущение как будто все время сплю и ничего не успеваю, не вижу ребёнка. Но больше всего расстраивает эта вялость, депрессия и плюс ко всему до сих пор бывший на уме. То нравлюсь/ то не нравлюсь себе, пытаюсь найти смысл жизни кроме того как жить ради сына ?а мне всего 22 и кажется что ничего не успеваю
Мама не пропустит
Каких застройщиков вы знаете?
Реклама
Как найти баланс между семьей и мечтой
Реклама
Умный помощник на кухне: вкусно, быстро и полезно
Реклама SPRINT PRODUCTS LIMITED
Детские ожоги: все, что нужно знать
Реклама ООО "Мерц Фарма"
Как поддержать минеральный баланс?
Реклама ООО «Холдинг Аква»
Сладкое без вреда: как найти баланс?
Реклама
Прорывы в медицине, которые спасают жизни
Реклама
Первые шаги во взрослую жизнь
Реклама
Комментарии
14У меня жутко сбился цикл. Хотя смены были оч комфортные по выходным
Недавно писала о том, как сбился цикл, нарушение гормонального фона, возможно тоже как то связано
Ничего хорошего от такого режима не ждите. Сама 8 лет работала сменами, пока врач не сказал менять работу
Ночью надо спать тк организм по биологическим часам ночью отдыхает. Меняйте работу
Срочно меняйте работу! Не стоит оно того!
Я так месяц проработала и меня в больницу положили с переутомлением. Только я 2 ночи работала, потом 2 суток отдыхала. И детей тогда не было.
Уволилась. Ночная работа не для меня
А что у вас из симптомов было, что вас положили ?
Слабость, одышка, может что ещё. У меня мама медик, как-то заметила. Мне было 19 лет тогда)
С сердцем проблемы могут начаться. Я работаю сутками, но ночью иной раз сплю
По здоровью бьёт. Иммунитет падает
Вы такая молодая, график нельзя другой
Выгоранием, проблемами с гормонами
Это итак все есть(
Менять работу