Всем привет ??вес полетел с бешенной скоростью, аж страшно… Последняя прибавка за 2 недели по весам жк примерно 1,5 кг, хотя ем как ела, не отекаю ттт… Как вес притормозить? Как питаться, голова глумная?️ не пью железо для гемоглобина… У меня и так кишечник измученный, ем говядину, гречку каждый день — через день, орехи, семечки, сок гранатовый… Ну и конечно сладкое, которое, как понимаю, как только ограничу вес начнёт замедляется, ещё х/б, выпечку, печенки и тп… Молочку тоже сейчас ем, даже активиа на ночь, что странно для меня… Но это и хорошо… А как питаетесь вы? Что с весом? У меня уже +7 кг мб и чуть больше ?️рост 167, была 56, сейчас 63
22 июля 2015 14:27
Всем привет!!! Время полетело… Елизавете Денисовне 20 июля исполнилось уже 3 месяца. Вес к 3 месяцам 6 кг ровно(+600 гр), рост60 см (+1 см). Мы по-прежнему только на ГВ, без всяких прикормов ( с 5 мес начнем вводить пюрешки овощные) Из умелок: Гулим … Читать далее
17 февраля 2016 07:18
9 мая 2016 08:29
Кушаю много овощей, фруктов, ягод, гречка, рыба, орехи, много пью воды, морс. Исключаю сладости, хлеб, выпечку, печеньки
До б была 54, сейчас 56
Ого, здорово ? сладкое это конечно да… Сегодня вообще, не знаю связано это или нет, вчера сдала гтт, и сегодня голова болела капец, прям ловила вертолёт пока не скушаю сладкого, уснула вечером, проснулась всеравно с болью головной, пока пломбир не съела не отпустило, муж говорит мол я себя подсадила на сладкое… Ешь инсулин поднимается тебе хорошо, время проходит плохо и так постоянно… Я не ела столько сладкого до беременности, попёрло недели с 18? мальчика ждёте?)
Я тоже конечно подсела на сладкое но сейчас исключила. Если что то сладкое съедаю то как минимум 5 км прогулки.
У меня девочка )
С мальчиком совсем ничего не хотелось и токсикоза не было ? с девочкой все наоборот
Ну вот у меня тоже… Только уже 7 кг?♀️
Я первый триместр не могла вообще ничего есть из за адского вздутия… На стену лезла… А потрм понеслась душа ??
Попробуйте уменьшать порцию сладости и побольше гулять, запишитесь на йогу, аквааэробику.
У меня ещё гинеколог хороший что с первой б что сейчас контролируют прям жестко вес .
Я тоже конечно хожу взвешивают и контролируют, в платной просто вес говорю… Ну конечно уменьшать надо, надеюсь с гтт все норм ?
Не переживайте даже если наберёте лишнего после родов скинете )
У меня уже +6,9 кг и это все как раз булки и сладкое. Пока держусь белковой пищи и овощей все супер, как только расслабляюсь. Привет 2 кг за 3 недели.? с сыном в 3м триместре делала разгрузочные дни гречка, кефир 1% и огурцы. И вес на 1кг в минус уходил. В эту беременность тоже планирую пару раз разгрузится
Избавиться бы конечно от шоколада, печенья, бутеров перекусов и тд… Уже мне кажется будет хорошо, оставить только, что и так слащу, сырники, кашу, я хоть активиа пить начала в больших бутылках… Они вроде для кишечника полезны, с клубникой, черносливом и тд, ночью то есть хочется… Хоть так, лучше чем идти набивать пузо… А так сладкого я конечно нажрала прилично после 20 недели… Надеюсь с гтт всё нормально
Это да, я тоже не могу совсем есть все без соли и сахара. Но вот конфетки, шоколадки и мучное надо убирать. Сразу заметно разницу. Когда не ем это все прибавка 300гр в неделю, как начинаю жрать 700-1000гр. Эх, а так хочется всякой "гадости"?
У вас девочка? ??
Даа
Аналогично ?
Ох уж эти девчонки, любят вкусняшки, сладости. С сыном больше овощей хотелось, а тут одни пироженные мерещятся да шоколадки на уме. ?
А сколько с сыном набрали?
Тоже не мало 18кг. И причина мне вообще осталась не понятна. За первые 13 недель +9 кг хотя я только и обнималась с унитазом и ничего есть не могла. Пила дюфастон на то и грешу, что видимо все таки на его фоне так поправлялась. Но благо за первый месяц после родов -20 кг.
Ну я щас тоже на прогестероне со 2 недели беременности, вагинально, как первый триместр не ела тоже из за вздутия, там и не было набора, а потом понеслась душа ?
За беременность набрала 36 кг, 15 кг ушли в роддоме, 15 кг сбросила через 2 месяца.
В беременность кушала все, что было душем угодно. Гинеколог на диету не садила, говоря, что мне силы на роды нужны будут, поэтому кушай что хочется
Ого а какой рост и вес добеременный был если не секрет и какой сейчас?
Рост 158. До беременности 43 кг был вес, сейчас 49 кг. В роддом поехала 79 кг вес был
Убирайте хлеб и сладкое, без этого никак ?
Сахер вообще ничего хорошего не несет, по большому счету?♀️ и для ребёнка тоже. Так же, как белый хлеб. Глюкозу можно брать из фруктов, кушайте сложные угли