Разогнать локацию

Ночью больше кормите. Не зря же говорят, что молоко ночью вырабатывается. Младшая вообще со мной спала — захотела кушать, мама тут же грудь ей дала и дальше спит, ребенок поел и тоже уснул. Но тут важно как вы спите. Если чутко, то ок. Если не очень, то лучше как-то отгородить ребенка. Наша в коконе спала рядом со мной.

Чаще прикладывать — только так увеличится, потому что грудь вырабатывает молоко по принципу спрос-предложение, и ещё больше кормить ночью

Чай для лактации, просто пить хотя бы воду. И прикладывать ребёнка, конечно. Чтобы ел не 5 минут, а 15-20 хотя бы.

У вас просто лактация устанавливается. Они и должны стать "полупустые". Налитые сиськи норма для первых недель, когда много лишнего молока. Потом они становятся всегда мягкие, наливаются только если долго не кормили ( и этого лучше избегать, так как в организм поступает сигнал, что молока слишком много, надо уменьшить выработку). Приливы тоже со временем перестают так сильно чувствоваться, только во время кормлений бывает, сосание их вызывает. Никак не надо искусственно увеличивать количество молока, прикладывайте ребенка по требованию и все будет ок.

Прикладывать чаще, обязательно кормить ночью, полноценное питание и обильное питьё. Если вы про таблетки то лактогон мне помог, но эффект был только пока пьешь. Чай ещё понравился бабушкино лукошко с анисом для кормящих

С сыном было, много пить (я чаи для лактации пила), часто прикладывать, особенно ночью важно не пропускать кормления, т.к. пролактин-ночной гормон

Хорошенько спать, жрать и позволяла дочке висеть на груди сколько влезет, со старшей мне свекровь сказала «не давай спать на титьке» я послушала в итоге молока мало, ребёнок не набирает, в полгода пришлось добавлять смесь, иначе бы моя худышка вообще прозрачной стала?

Одной кормила, с другой сцеживалась, потом докармливала сцеженным. Через 1.5-2ч наоборот, второй кормила, первую в этот момент сцеживала. Через 4 дня были такие бидоны, я уже не знала куда девать это молоко

Оставляла ребёнка висеть на груди даже если спит + минимум 2 литра тёплой воды в день выпивать

Есть, спать, не нервничать, чаще прикладывать, теплое питье