Ойййй, и я зомби? Мой начинает со второй половины ночи постоянно елозить и крутиться, поэтому я сплю в пол глаза

Ну это мы чуток переросли. Мы с мужем совы, а вот сын решил что он жаворонок ? пока приучим спать подольше, состаримся?

А у вас тоже елозил каждую ночь? Я думаю, что это газики или зубки. Когда это пройдёт?

Мы тоже жаворонки с мужем, но только если ночью хорошо спим. А с этими елозиньями не ночь, а не пойми что??. У меня даже в животе в 5-6 начинал уже елозить

Стабильно с 4 утра крутился. То Газы, то зубы были. Перестал так делать месяцев в 9

Мы тоже надеемся каждую ночь на это?☺️

У меня через полтора часа уже спать хочет и укладываем? Стоило ли вставать?

Ну в таком случае я не достаю из кроватки, попрыгает и уснёт)

В 6 он прям глаза открывает, а до этого часов с 2-х постоянно начинает елозить и крутиться по всей кровати, поэтому у меня не сон а дремота какая-то получается??

До 8 это идеальное время?

У нас тоже в 5 начал елозить, но укачали ещё на час???

У вас маленький, моего уже не укачаешь) спать не любит с рождения

Мы укладываемся в 19.30-20.00. Он просыпается, но постоянно зевает? А вы во сколько ложитесь?

А есть режим по времени ск ко спит во ск ко ложится по часам

Мы в 21.00. В выходные часто позже… но потому что мы где то гуляем… или гости… не контролирует дневные сны… и он вчера к примеру вырубился на улице в 18.30???пол часа поспал… ну естественно в но ь уложили в 11 часу только… а так стараюсь что в 4 дня максимум встал с последнего сна, и в 21.00 в ночь

Ложимся в 19.30-20.00, встаём в 6.00-6.30, первый сон в 7.30-8.30, спит 30 минут, второй сон в 11.30-12.00, спит около часа, третий сон на улице где-то с 15.00 до 16.30, и потом уже до ночного сна не спит.

Я тоже укладывала в 21.00, но он все равно встаёт в 6, решила раньше. Пусть подольше поспит и я успеваю дела ещё поделать)

слишком короткое 1 вб поэтому и сон короткий вы по привычному времени укладывайте, а ребёнок маме доверяет мама сказала спать значит спать, после короткого вб короткий сон, нет баланса длинный сон перед нс это не есть хорошо, он отсыпается у вас, нужно наращивать 1 вб, как ночь проходит? Как он просыпается? Как засыпает вообще!!! Что мы имеем. Ночь 10 ч+ 1.30 + 30 мин + 3 ч + 1 ч + 2 ч+1,30 + 4= 23,30 пол часа потеряли где то, + он перед ночным сном гуляет у вас 4 ч он догуливает общее время бодрствования что ведёт к перегулы разница между временем бодрствования 1 ч а у вас меж 1 и последним аж 3 часа

??? О, Боже, куда я попала?! В школу, в первый класс? Девушка, следите за своими детьми, пожалуйста, я как-то сама разберусь со своим. Я что в посте написала: Помогите рассчитать время сна и бодрствования?! Я что, спрашивала у кого-то совета экспертного?! Нет! Я просто пожелала всем доброго утра, кто тоже так рано проснулся! И я думала, вы просто так спросили про наш режим, может быть чтобы со своим сравнить или ещё что. А вы тут устроили расчёты мировые. Считайте, пожалуйста, у себя в уме, пока вас кто-нибудь об этом не попросит.

Я подумала что вам не ок просыпаться РАНо?? может хотите что то изменить, ну если вам ок то ок )

???не поняла друг друга) Но спасибо за рекомендацию и расчёты, всё-таки вы время потратили)

Да не поняли ) сладких вам крепких снов ☺️

Я читала, что всё должно ещё поменяться. Хотя бы в 7 вставал, в 6 это жёстко?

У нас тоже засыпает в 19.30-20.00) А раньше даже если в 22.00 уложишь, просыпается все равно в 6. Биологические часы

Со старшим было, чем позже уложишь, раньше проснётся.

И мы уже не спим с 5.40? хотя раньше в 7 просыпалась. Что произошло не понимаю. Комнату затемняете?

Да, блэк аут жалюзи но толку от них нет. Младшая всегда рано просыпалась, с тех пор как появилось подобие режима она встаёт в 5-6.

У нас тоже 5.30, крайне редко до 7.00, сегодня в 6.00