Самозасыпание (длинный пост). Сегодня неделя, как дочь стала засыпать в ночь в своей кроватке. Да, лучше начинать с ночных укладываний, так как в конце дня больше факторов помогающих уснуть ребёнку без привычных ему ассоциаций. По порядку...
За неделю до начала обучения сз вырявнивали вб и дневной сон, выравнивали ритмы дня по возрасту. В итоге стали ложиться в ночь в 20.00 и вставать в 6 утра. Раньше ложились в 21-22, и вставали в 8-9.
Первый вечер был самый сложный 😥, так как ребенку было не привычно. Тут главное соблюдать ритуал на сон.Ребенку спокойнее когда все происходит по одному и тому же сценарию каждый день, так он чувствует себя в безопасности и знает что за чем следует. Помылись, надели пижаму, обошли квартиру, выключили свет и пошли к маме на грудь. Поели, улыбнулись, контакт глазами, поглаживания спинки и животика, и перешли в свою кроватку. И дальше просто находилась с ней рядом. Конечно без слез не обошлось. Тут важна позиция мамы: уверенная, понимающая, спокойная, принимающая и успокаивающая. Или по другому — контейнировать эмоции ребёнка через принятие, сопереживание и присоединение. Ребёнок чувствует настрой мамы. И это ему помогает успокоиться и расслабиться. А мама присоединяется к переживаниям ребёнка, и это ей помагает лучше его чувствовать и понимать, и регулировать процесс.
У нас все обошлось без истерик и долгого засыпания. Все время заняло минут 30, с учётом того, что 15 из них она кувыркалась по кровати 😅.
Ночные кормления остались без изменений 3-4 раза за ночь: 22, 24, 3 и 6. На третье кормление забираю ее к себе и спим до утра. Дневные сны пока засыпаем как и раньше с грудью у мамы под боком. Решила, что так и оставлю пока не введу прикорм, и у ребёнка не появиться дополнительный источник питания. А пока будем работать над ночным уходом в сон, делать его более плавным. Главное оставаться в контакте с ребёнком, быть уверенной и спокойной.
Это мои личные выводы, ощущения и наблюдения.
Ты молодец!
И малышка умничка!
С моим к сожалению, вряд ли все это сработало бы. Он у меня истеричка🙈 на сон, обязательно поесть, а потом или на груди засыпать, или хлопать по попе, переносице или головушка и личико!
Спасибо дорогая 🌸.
После того как в 3 и 4 месяца я от нее не отходила, и лежала все сны с ней, мне стало казаться, что я уже на все готова 🤪
Я так же не отхожу😬 вот последнее время уже ориентировочно знаю, когда у него сон прерывается, иду даю грудь и дальше спит, это что касается дневных снов!
А ночью жесть☹️
У меня что со старшим было, что с маленькой все укачивания только в радость) но у меня оба на ив, поэтому, наверное, легче. Дочь спит в приставной кроватке, но могу и с собой положить. Кушать почти не просыпается. Засыпает в 22.00, просыпается в 8-9. Потом ещё досыпает часа полтора .
Я тоже попробовала соблюдать режим сна и укладу ребёнка в 21:30-22:00 и алелуиа даю бутылку и засыпает 🤗 иногда когда хочу поправить одеяло он руками махает чтоб оставила его в покое что он спит😅
Забавно 😅
Спасибо 🌸
Да, много пишут, и действительно, нужно многое сделать, чтобы был результат. Это трудоёмкий процесс. Для меня было важно найти такую методику, которая не травмиовала ребёнка. Отсюда такая глубокая проработка вопроса.
Нас временно перевели на СВ, сегодня второй день даю смесь по 30 мл 3 раза в день. Заметила, что дочь засыпает быстрее).
Ага ) у меня сестра на ив как раз была, когда я была еще беременная. Рассказывала мне все нюансы кормления.
На гв есть свои плюсы и минусы. Так же как на ив). Тут уже кто во что верит, и кому как удобно. Да, на гв детки спят более чутко, это факт.
Да вообще ужас — мучить ребенка грудным молоком.
Ну не знаю, каждому своё наверно. Всегда дети до 2 лет засыпали со мной, а потом спокойно самозасыпание у них начиналось😂 мне наоборот нравится засыпать в обнимку, ведь это время так быстротечно… и все эти модные ныне вб, ритмы дня… с каждым ребенком что-то новое 🙈
Да, каждому свое)
Тут завидуют, а я посочувствовать хочу… 🙈 удачи тебе Тамар 🙏. Когда моя истерить будет в течении дня, я буду твой пост перечитывать, чтобы понимать что ещё не все так плохо 😅🙈
Спасибо дорогая 🌸
В моем случае это уже большое достижение)
Слава Богу что всё получается! 🙏
Вы молодец, завидую вам))
Спасибо 🌸
Рекомендовано сз с 6 месяцев
Нам почти 6)
Нам будет 5 но это жесть
На груди засыпает, ночью каждые 1,5 часа встаёт поесть, пытаюсь на укачивания перейти но укладываемся по два часа на ночной сон, на дневной тоже бывает долго но засыпает всего на 20-40 минут и все
Ближе к 6 пробовали.
У меня получилось отложить ее спать в свою кровать (с рождения был совместный сон) и засыпать без груди. Но это было ненадолго, так как она достаточно рано села и встала у опоры, и после этого ее невозможно было уложить спать. Практиковала новые навыки даже во сне.
Сейчас я использую слинг на засыпание. 5-10 минут покачаю, она расслабиться, задремет, и тогда я ее опускаю в кроватку, и она уже засыпает там.
А какой метод был у вас? я так боюсь истерик его
Начинали с ночного сна?
Я начала с того, что потихоньку убирала грудь до того, как дочка засыпала. Формировала привычку засыпать без груди. На это ушла где-то неделя. Потом стала откладывать ее в приставную кроватку. Да, начала с ночных снов. Первые несколько дней было сопротивление и слезы. Но я все время лежала с ней рядом и разговаривала, гладила, шипела на ушко.
Где-то через 3-4 дня она уже пол ночи спала у себя, но просыпалась на кормление каждые 2 часа. Под утро я забирала ее к себе, та как как подутренние кормления могут быть каждый час.
Но в 6 месяцев нам пришлось завершить гв, и перейти на смесь. И после этого я полностью перевела ее спать в кроватку свою. Сейчас спит всю ночь с 21 до 7, может 1-2 раза проснуться покушать, и дальше спать.
Но все равно сз у нас нет. Я укачиваю в слинге ее, до полного расслабления и состояния дремоты, только потом кладу в кроватку. Иначе будет бегать по кровати, пока не перегуляет.
Днем все сны были вместе. Лежали в обнимку.
Попробуйте начать убирать грудь сразу как уснет. Не оставляйте спать с грудью во рту. Так попрактикуйте несколько дней на все сны. Потом попробуйте убирать грудь немного раньше и так по накатанной. Моя тоже не сразу привыкла. Тут смысл показать малышу, что грудь изо рта иногда пропадает, но в этом нет ничего страшного и мама рядом. Главное убедиться, что ребенок наелся, и держит грудь во рту уже не для еды, а как привычку. Постепенно, он увидит что мама рядом, и будет спокойнее воспринимать засыпание без груди. Главное не торопить малыша. У меня первое время каждая попытка была как новая история 🙈.
Но так как мы перешли на ив, и пришлось грудь вообще убрать, то стала давать соску на засыпание 🤷♀️. Потом буду отучать.
Не за что🌸