Подскажите какую Омегу лучше давать ребёнку с трёх лет, нам вот только исполнилось три, раньше до этого давала только мульти табс, сейчас хочу купить Омегу в аптеке цена от 200р.до 3т.(Ирландия) или в комплексе с витаминами типа Супрастин, но я хочу чтоб именно одна омега была, действительно ли лучше Ирландская, мне в аптеке так сказали ну и цена там как бы три тысячи почти.